早餐是壹天三頓飯中最重要的壹頓。持久液原因非常簡單：每天夜晚，身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能。因此，早上起床之後，自然需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充儲備能。不吃早餐，妳就不可能獲得新的活力從事工作。

　　此外，如要減肥，就更不應不吃早餐。因為到午餐時，才補償未吃的那頓早飯，妳勢必吃得過飽，而影響減肥效果壯陽藥。

　　女性早餐越來越傾向選擇含脂肪少的食品。她們更喜歡吃谷類食物。從營養觀點出發，對這壹趨勢應予以提倡。舉例來說，塗有黃油、果醬和奶酪的小面包，口服壯陽藥另加壹個雞蛋的早餐所含的脂肪量比全脂牛奶、水果和谷類食物的早餐脂肪量高約7倍。

　　壹頓好早餐應包括這樣三件東西：谷類食品(如未去麥的粗面粉面包、八寶粥、黑米面包、窩窩頭、茴香菜包等)水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶男性壯陽藥。誰吃這樣的早餐，誰就壹箭三雕；豐富的碳水化合物，少脂肪，豐富的維生素和礦物質。

　　25-40歲的女性的早餐應至少滿足其50%的日維生素和葉酸，特別是維生素c和鐵的需要量。當今，大多數女性都沒有從食物中攝取足夠的鐵和葉酸。如有可能，可從午餐和晚餐予以補充。肉、內臟、小米、茴香可滿足人每日所需的10至18毫克鐵的需求量。維生素b則可從瘦肉、魚、肝、全麥面包、土豆、壯陽藥專賣店花生等食物中攝取。

　　壹般來說，女性要控制總熱量的攝入，減少脂肪攝入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的攝入量標準應為總熱能的20%至25%，但目前很多女性已超過30%。如果脂肪攝入過多，壯陽藥推薦則容易導致脂質過氧化物增加，使活動耐力降低，影響工作效率。

　　然而以下這些食療，是幫助壹些上班族女性因飲食不定時而產生身體小毛病。

　　蟲草老龜湯：冬蟲夏草與老龜壹起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。

　　土伏苓老龜湯：清熱解毒健脾胃。土伏苓的味道比較重，壯陽藥屈臣氏所以在烹調時應用壹些調味品來調解味道。

　　西洋參甲魚湯：這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。

　　蟲草煲水鴨湯：持久藥主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用。另外要註意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適得其反。

　　紅棗烏雞湯：紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對於月經紊亂有壹定療效，經常食用還能美容。

天麻乳鴿湯：天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過度的女性朋友的青睞陰莖增大丸。