JR紀言愷退伍之後練出一身強健肌肉，身材傲人，也擺脫了入伍前的少男偶像形象，不少出版社都遊說他出寫真集，他考慮多時才在去年底點頭答應，結果目前已登記結婚、那時尚是女友的Lucy發現懷孕，他一下子將為人父，以為寫真集恐怕就要成為泡影，出版社依然對健壯人父的寫真信心十足，他立刻展開魔鬼訓練。

在3個月的訓練過程中，JR自嘲根本過著搬磚工人的生活，只是手上的啞鈴比磚頭好看一點點，飲食上更是滴油不沾，清淡到沒有朋友想約聚餐。這本寫真集「紀律」首波釋出的照片明顯看出他嚴以律己的鍛鍊成果，精實的線條和胸腹肌讓人佩服，出版社特別在預購開賣的今天搶進全台灣大學生最具號召力的社群網站Dcard，成為第一本在Dcard上販售的書籍類商品。

JR答應拍攝寫真集，在發想內容時，出版社原本還擔心他有偶像包袱，在性感尺度上需要拉扯溝通，沒想到JR竟然只要求一件事情，就是他的愛犬—狐狸博美狗「小胖妹」一定要入鏡一起拍攝，跌破眾人眼鏡。他認為這本寫真集就是紀錄他的私密生活，因為對自己的嚴守紀律，才能一直維持好身材，而他生活中另一個不可或缺的，就是寵物「小胖妹」。

更有趣的是，以往他拍身材照，總是對些許光影和瑕疵都不容許、檢視再三，「紀律」成品出來之後，他竟一反常態的並沒多挑剔，原來他已經對於自己的身材十分滿意，唯一反覆挑選的照片，竟然是為了「小胖妹」的笑容舉棋不定，讓同事取笑道：「到底是小胖妹出寫真，還是你啊？」

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