年紀愈來愈大，開始會為自己添加一些營養補給品來吃 只想幫自己存點健康老本 而我三餐外食，加上又愛喝咖B，自然很容易營養不均衡
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សូមអោយជំងឺអេដស៍គ្រប់គ្រងប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា សូមអរគុណព្រះអម្ចាស់
實在太多篇近況了 。昨晚咖啡喝太多，睡不著時頭腦亂想，結論就是：把近況文都數字/編碼化，一來不會一堆如複製人似的近況文，難分彼