這次的行程也是臨時起意的
本來的計畫是上風櫃嘴五指山喝咖啡的
後來加碼上汐平公路

結果變成了
直接去平溪莫內咖啡吃吃喝喝

約了上午九點在SOGO復興館集合

今天的夥伴有:
4C,熊,小新,小精靈,Carry,me
共六支

Carry 還騎他新買的 KHS T3 出來

一路上都還瞞不錯的
到了和平東路車就多了點
有點討厭
因為一直吸廢氣

大約09:40就下了軍功路到了木柵
速度還不錯

一路上有遇到不少車友
但是都是要回家的
哈~~

10:24 到了石碇叉路口
慘忍的4C竟然沒等我們繼續衝
果然公路車都是狠腳色

10:55 到了姑娘廟休息了大約10幾分鐘
11:13 繼續出發
這段路都是上坡路段速度明顯慢了不少

11:25 分水嶺,苦日子終於過去了,後面的路段都是下滑囉
11:30 菁桐,本來想去喀香腸的...太懶了後來算了
11:37 抵達平溪
不知道要吃啥就去了常吃的老店麵店吃,今天天氣陰陰的遊客很少,所以不用等舊有位子坐~真好,順便買了隔壁的香腸來吃 :p

12:21 繼續往十分方向出發
12:35 抵達了莫內咖啡
今天人都蠻少的,店內的重車也只有6~7部而已
挑了一個裡面的位置點了榛果咖啡($125)來喝
不過還是比較愛焦糖馬奇朵的味道 XD

一直聊到 14:07 才出發準備回台北

14:23 回到了平溪汐平公路叉路口,右轉上汐平公路往汐止方向
這條路還蠻硬的
一路都是之字爬坡彎道
實在粉累

不過熊超強的
騎到頂點的土地公廟還下滑後在騎上去
這樣來回兩次
果然以前有練跑步
耐力超強

15:08 到達山頂的土地公廟,終於可以開始享受下滑囉
15:17 到了景觀涼亭休息了一下來這裡看風景的人還不少 15:34 繼續出發下滑
15:56 抵達汐止新台五線
16:14 下新台五線
16:18 進入台北市抵達南港科學園區,延堤防邊騎,因為這裡車少
16:34 進入河濱單車道
16:43 麥帥一橋跟夥伴們分離,但是溜去對岸上廁所 16:51 才開始走南京東路往回家的路上

17:07 回到家囉~~

回家後卻沒有很累的感覺
腿也沒有酸酸的
屁屁也不會痛

果然經過上週的比賽後戰鬥力增加了不少
但是速度還是沒有增加
一樣慢慢騎~哈

里程 78.27km
騎乘時間 4:32:19
平均時速 17.20km/h
最高時速 64.50km/h

累計高度 870m
最高高度 546m
平均坡度 3%
最大坡度 11%

Date 2007/12/15

航跡原圖
http://farm1.i-part.com.tw/n1v1/4/8/3/1/1141384/photo/book7/11978338692374.jpg

高度表原圖
http://farm1.i-part.com.tw/n1v1/4/8/3/1/1141384/photo/book7/11978338697160.jpg