根據經建會統計，未來20年後，台灣老人人口率將從百分之9上升到百分之18！ 高齡化的社會，第一個要面臨的就是「健康」及「退休」的問題。賺錢有術但是健康也要顧！為工作繁忙而賠上健康幾乎天天都在上演。根據調查，有9成3的受訪者表示，的確為了生活不得不「委屈」了健康，有77.92％的人認為健康亮起紅燈的原因是「工作壓力大」，其次56.82％的人則是認為「飲食不正常」，再其次則是「上班時間過長」以及「坐辦公室缺乏活動」等，而最讓受訪者頭痛的問題是「睡眠量不足」，佔了六成。

一家知名雜誌採取網路問卷調查方式，調查期間為94年9月2日至94年9月21日，為期20天，總計回收有效樣本1,237份，抽樣誤差為正負2.8％。

根據調查，上班族的煩惱分別為：
1、「容易暴怒或沮喪」（45.66％）、
2、「身材太肥胖」（44.67％）、
3、「便秘」（26.30％）、
4、「暈眩」（16.38％）、
5、「胃口不好」（16.13％）。

從回答中可看出工作對人們身心皆帶來一定影響，而且一些不良影響常是慢性的、長期性地累積在人身上，一旦時間到了，很容易就會「發作」。這項結果真讓人覺得現代人真是可憐，儘管在物質上可能無比豐厚，但想求得安穩舒服的睡上一覺卻不容易，也難怪為什麼許多人放假時總在家「補眠」，談不上什麼休假品質。從上面的「症狀」也看得出，工作帶來的忙碌與壓力，已讓人們有「寢食難安、坐臥不寧」的苦惱。

這樣的日子，您還願意繼續下去嗎？

親愛的網友，台灣薪資與消費相對水準，已經越來越脫離，
難道您還依然想靠傳統的方式，期待月薪賺錢來致富嗎？
時代不斷在進步，是否願意用新的態度與方法，
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