一位年老的印度大師身邊有一個總是抱怨的弟子。有一天，他派這個弟子去買鹽。

弟子回來後，大師吩咐這個不快活的年輕人抓一把鹽放在一杯水中，然後喝了它。

大師問：「味道如何？」

弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫：「苦!」。

大師又吩咐年輕人把剩下的鹽都放進附近的湖裡。

弟子於是把鹽倒進湖裡，老者說：「再嘗嘗湖水」。

年輕人捧了一口湖水嘗了嘗...

大師問道：「什麼味道？」。

弟子答道：「很新鮮。」

大師問：「你嘗到鹹味了嗎？。」

年輕人答道：「沒有。」

這時大師對弟子說道：

生命中的痛苦就像是鹽；不多，也不少。我們在生活中遇到的痛苦就這麼多。

但是，我們體驗到的痛苦卻取決於我們將它盛放在多大的容器中

所以..

當你處於痛苦時，你只要開闊你的胸懷…
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不要做一隻杯子，而要做一個湖泊