情緒波動是正常的
只要知道
不管是開心或難過
總是會過去
並且在某個時候又會來臨的

每個明天都會變成今天
每個今天都會變成昨天
所以活在今天比較重要^^
今天過了
甚至這一秒過了
就過了
變成了過去
不再是現在
所以說如果執著於過去讓自己快樂或是不快樂
是何苦呢?

簡言之就是 活在當下

順著感覺走
去體驗當下
高興就高興
傷心就傷心
所有的一切都是有它存在的意義

呵呵
雖然早就知道"活在當下"這句話
不過最近
真的覺得自己可以慢慢做到
並且真正體會到

"活在當下"

哈
一起加油!^^