2004-04-07

看到照片上那一個個躺在地上的人們嗎？這個星期六我也要成為其中一個囉！有點期待呢~

之前其實對瑜珈沒什麼太大的興趣，總覺得不是老女人在練修身養性的，就是一群瘦子求更瘦的運動而已。可是最近看到一個新聞台的文章，台長在她生活不順遂的時候開始學瑜珈，說到了兩點讓我很心動的好處。第一個就是，當那個台長做完瑜珈全身發軟爬著去洗澡之後，就會覺得，天底下已經沒有什麼事情是我做不到的了。我想現在的我很需要這樣的意志力挑戰與肯定。第二就是，聽說不管從幾歲開始作瑜珈，你的身體狀態就會停留在那個年齡，剛好最近早上刷牙時發現懶腰沒有伸得以前盡興了。

興沖沖地上學校健身房的網站上看有沒有開課，有耶！除了那種要交錢的之外，還發現每個星期六晚上都有免費的，這真是太讚啦！希望我的身心可以藉由這個運動，從此更堅強一點。