2007-05-25 07:09:22Davy
不知節制的傢伙
從綠島旅遊回來後，站上了體重器，看著指針
我就知道，我真的胖了，超過了我自己所能忍受的數字
三天內共吃了六餐的「八菜一湯一水果」的大餐
「蹄膀」「蝦子」幾乎是餐餐都有
還好我有克制海鮮類的食物，蝦子一隻也沒動
不然，水分的攝取又不夠，痛風一定又會找上我
明明知道，體重的控制對我很重要
卻一而再、再而三的退守每一個數字
六字頭從結婚後就離我而去
說是「心寬體胖」，婚姻幸福美滿，這我也承認
不過，每當痛風一發作，就想拿鋸子鋸掉雙腳的時候
就告訴自己，要控制飲食，要多喝水，要注意體重....
久沒發作，這一切又都忘記了
忘了那時的痛苦
人還真的很健忘
零食、果汁、巧克力，統統都跟你們說BYE-BYE
我還想多快樂的活好一陣子呢
ps:「台東-綠島行」紀錄在「荳荳世界」http://blog.xuite.net/amyandi/amy
三天才寫到第一天的下午，剛踏上「綠島」的土地，我會努力寫完的。
我就知道，我真的胖了，超過了我自己所能忍受的數字
三天內共吃了六餐的「八菜一湯一水果」的大餐
「蹄膀」「蝦子」幾乎是餐餐都有
還好我有克制海鮮類的食物，蝦子一隻也沒動
不然，水分的攝取又不夠，痛風一定又會找上我
明明知道，體重的控制對我很重要
卻一而再、再而三的退守每一個數字
六字頭從結婚後就離我而去
說是「心寬體胖」，婚姻幸福美滿，這我也承認
不過，每當痛風一發作，就想拿鋸子鋸掉雙腳的時候
就告訴自己，要控制飲食，要多喝水，要注意體重....
久沒發作，這一切又都忘記了
忘了那時的痛苦
人還真的很健忘
零食、果汁、巧克力，統統都跟你們說BYE-BYE
我還想多快樂的活好一陣子呢
ps:「台東-綠島行」紀錄在「荳荳世界」http://blog.xuite.net/amyandi/amy
三天才寫到第一天的下午，剛踏上「綠島」的土地，我會努力寫完的。
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雞皮我很少吃,回媽咪家時,她也一定會把雞皮剝掉
海鮮更不用說,不太去碰
現在飲食都很輕淡了..
不過我還是胖了不少,有吃也胖,沒怎麼吃也胖,
以前年輕時是吃不胖,現在我或許是到了一個年紀,
就連吸空氣也會胖吧^^"
版主回應
所有的「皮」類都是最愛，不過，應該成為「過去式」了為了好好的照顧家人，而不是讓她們來照顧我
是該有所犧牲的時候了
下個月的中午飯盒，要改訂「素食」的
希望可以減輕點體重 2007-06-23 12:08:31
蘭媽的尿酸也是偏高,
她都是榨牛蒡汁加果醋含渣渣一起喝,
據蘭媽說挺有效的喔!
版主回應
雖然說「醋」是鹼性的不過，我就是不喜歡喝
泡多淡，還是喝的出來那種酸~~~~~~~~~到不行的味道
所以，我還是找其他的出路好了 2007-06-23 12:21:02
今天新聞有報.
普林的標準有更正喔!
要注意一下ㄝ.