2008-05-28 10:06:48baron
輕鬆戒煙法！
香菸是一種非常毒的毒品，甚至比海洛因等毒品還可怕，最主要的原因就在於大家不認為他是毒，但事實上因為吸煙人口的眾多，導致健保的付出急速增加，進一步造成全民、家庭的負擔，所以說煙是百害而無一利。
在下從17歲開始碰煙，到三十七歲想戒煙，已經抽了二十年的香菸。想戒煙最主要的原因就在於~太愛抽煙，愛到時時刻刻都想抽煙，最受不了的因素也正是如此，因為這就是嚴重的中毒，受毒的禍害。為了擺脫香菸的束縛，就開始想戒煙，結果花了兩、三年的時間,試盡了所有方法，還是無法戒掉、擺脫香菸的束縛。後來改抽煙斗，用正確的方法來吸食（也就是不將煙吸至肺裡～這點非常重要，包括雪茄的抽法也是如此），而且一般的香菸絕對不能再碰。其實抽煙斗是一個非常好的享受，除了自己的嗅覺、視覺享受、還有精神享受，整個心情會非常輕鬆，這是抽香菸的人享受不到的。除此之外，即使平常非常討厭香菸味的女士，也會很喜歡站在抽煙斗的男士旁邊享受煙斗的煙香。
抽煙斗三個月之後，有一天突然發現我的煙癮竟然沒了，煙斗變成可抽可不抽，當下趕緊全部放棄，因為深怕變成從這個坑跳到另一個坑。從此之後，就算是在馬路上走，附近有人抽煙都會感覺臭的讓人受不了，至此才算真正的戒煙成功。
現在只要發現有人抽煙，都會建議他們戒煙。由於是過來人，當然知道這是最不受歡迎的事情，所以在遣字用詞方面更加留心。十分期待大家能夠戒煙，因為這不僅對自己、對家人、甚至對社會、國家、地球，都是有益的一件事。如果真的想戒煙的話，不要錯過這種戒煙法，如果它幫您戒煙成功的話，記得回來分享您的喜悅，如果不成功的話，也歡迎您留下您的感想。也期盼大家能夠將這種戒煙法分享您周邊的親朋好友，讓他們能夠輕鬆的脫離煙癮的掌控。
不知李老師還記得在下嗎?
曾參加加您的新古典社青團
看不出來您當時會抽菸說
台長：
謝謝您寶貴經驗的分享，太棒了！
﹝本人不會抽菸，但是可以將它分享給我的友人^_^﹞
Have a nice day
妹
版主回應
妹：您最清楚我的狀況了，能夠戒煙成功真的非常不容易，所以在下非常希望所有抽煙的人都能夠知道這種輕鬆的戒煙法。不管當下是否有戒煙的意願，至少將來能多一種戒煙法來做選擇。戒煙成功後，看到手拿一支煙的人，都會產生一種非常奇妙的感覺～憐憫，且常有一種將他手中香菸煙折斷的衝動。但以過來人的經驗告訴自己，這是非常嚴重的行為，所以總是克制著自己。
Baron也曾經致電董氏基金會，希望他們不要一再地宣揚抽煙斗是不好的，因為即使煙斗、雪茄的尼古丁非常的高，但只要用正確的方式吸食是沒有癮的。也期待不抽煙的朋友能將這種戒煙法告訴周邊的親朋好友，讓他們想戒煙時，也能成功，早日脫離煙魔，這也是一種愛親友的好方法。 2008-05-30 16:14:08
感謝分享!
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