懶家真的不是只過著吃吃喝喝的日子，我們也有健康的休閒活動呢！今天老天爺非常的幫忙，天氣非常的涼爽宜人，沒有太多的陽光，最適合我們今日的戶外活動。

 
我們今日的行程是由陽明山冷水坑的步道走到擎天崗。這段步道如果慢慢走的話約1個鐘點可以完成，快則45分鐘。這種行程最適合懶家這種平日不大運動的家庭，懶家一路欣賞風景，聊天哈啦，雖說有幾段的步道有點陡峭，但對懶家來說還算可以的啦，最棒的是到了擎天崗之後，可以坐在大草皮上休息聊天(吃點小點心水果之類的)，吹吹山風，欣賞一大片綠油油的草皮與山景，非常的心曠神怡。懶家最推崇的是，回程可以由擎天崗搭公車回冷水坑停車場取車，這樣的話無需走原路回去起點，還可以在公車上吹冷氣稍做休息，是個超完美的行程。

 
今日的行程，肯定是一個鐘點不會到了，因為今日碰巧何嘉仁美語補習班在這兒有活動。其實它跟我們是一點關係都沒有的，但是老師並不知道我們不是學員的家屬，我們貪玩參加了他們的活動，過關了還在手上蓋印章呢！

 
這段是整個路程算是最陡峭的一段路。懶媽已經爬上最高點之處由上往下拍的，之所以要拍照是因為懶媽過了這段就爬不動了，找了藉口拍照得以休息一下。

這段路是重新鋪過的路段，以前是很老舊的木頭路，現在的新路好走多了。

 
懶妹正在與老師玩"剪刀石頭布"的遊戲。你知道最後誰贏了？看看老師的肢體語言就知道她需要很用力才可以贏我家的懶妹。

 
這是大約3分之1路程的一個涼亭。在這兒一邊可以看到山的另一頭，一邊可以看到擎天崗的大草皮。

 
這兒是我們在擎天崗所選的位置，走完整個步道的行程，打算在這兒好好的休息一番。

 
這張地墊似乎稍小了一點，可能是我們都太胖了，所以才坐不下啦。

雖然地墊不大，還是擺滿了事先準備好的水果與點心。在一陣的流汗與運動過後，喝水與吃水果是個最棒的選擇。

 
聽說自從擎天崗的牛攻擊人的事件過後，擎天崗的兩側都有繩鎖柵欄來分隔，懶媽覺得如此反而讓擎天崗的整個動線都受限，我還是喜歡以前的一整片都可以相通的感覺。

 
這時候我們已經坐了公車回到冷水坑的停車場。看看小朋友們的精神還非常的神清氣爽，就知道我們的行程有多輕鬆了。待會更精采的午餐即將登場了。