失眠
是種折磨...

尤其是對於我這種
平常就睡的不多的人來說...

一天睡4小時
到底是多還是少?

傳說中拿破崙一天只睡3小時

和他比起來
我每天還多睡了一小時

假日的睡眠時間對我來說
很重要...

上課打瞌睡的時間對我來說
也很重要..

一天4小時對我這種長期渴求睡眠的人來說
真的不夠..
尤其我的4小時還包含了各式各樣的精采夢境...
什麼時候能夠不再做著來自各種壓力的夢?
什麼時候能夠睡的安穩?

很想問身體
這樣折磨自己
有開心嗎?

一定要哪一天停止運轉了
才高興嗎?

我不懂我的身體在想什麼
也不懂我自己在想什麼

躺在床上
腦袋一片空白
卻鬧轟轟的...
無法入睡

明明就累的無法再去做任何事情
卻還是無法進入睡眠

一值都是淺眠的我...
如今卻變成半夢半醒的
在床上滾到天亮...

我想要快樂
我只想睡的安穩....
想學習該放開的就不要緊握
讓自己安定....

好的睡眠品質.....離我...很遙遠囧