今天看到一個節目
一個人如果以習慣來過生活
逐漸的失去彈性和變化
腦細胞的連結也會逐漸萎縮
最後就會變成失智老人了
節目中還介紹一個73的婆婆
歸納了永保大腦年輕的秘方

1.早上起來就化妝
因為化了妝就會想出門
出門就會遇到不同的事物
可以保持好奇心和接觸新事物
2.攝取適量的膽固醇
人進入老年後就不大能自行合成膽固醇
膽固醇是維持賀爾蒙和大腦的重要物質
3.經常對異姓保持興趣
保持人際的活躍

回頭看看自己做到了多少
第一點...懶!
沒有重大約會或需要也就沒有化妝的動力
能不出門就盡量窩在家裡頭
第二點...還好鯨魚愛吃
應該已經超量了
第三點...越來越沒有看到帥哥的心動
慾望逐漸隨著年齡遞減

看來...我離老去的時間不遠了
害怕就應該振奮起來
現在
早早上床然後期待明天天亮
化好妝 吃早餐 然後繼續未完的工作吧