內心儲積了太多的怨恨，對於一個人而言是多麼的痛苦。
一直以來都將這些恨意埋葬於心底最深處，只因不想傷害任何人，就算怨恨也漠然置之。

很疑惑為何自己會存有怨恨。
是我壓抑自己的情緒太久而累積而成的，還是什麼事情制造了一份淺淺的恨意。日積月累，怨恨便癒加嚴重。

找不到一個正確的發泄管道，不過其實有方法可以宣泄的，只是我不願意利用那個方式。
畢竟，我直到現在都認為那個方法實在不是最佳的發泄方式。

人一旦有了百分之一的怨恨後，就要立即消除。
心中毫無怨恨，就不會感到難過甚至痛苦。

對著大海喊出來也好，用文字打出來也罷，只要認為是可以讓心中恨意略微消失的。
都是好方法。

恨一個人很累，收藏無盡的恨意更累。
何必要讓自己活在痛苦中呢？

雖然我心中也埋藏了無數的恨意還未消除，但我希望總有一天內心深處的怨恨可以消逝無蹤。

而後再也不是埋藏，而是埋葬！