2004-04-03 02:47:12藍天使
打破與組合 (上)
「無敵鐵金剛~~~~，指揮艇~~組~~合~~。」這是小時候常看的卡通，說也奇怪，腦袋對於這部卡通的印象，永遠停在這句台詞的畫面上，就好像科學小飛俠，就永遠只有「火鳥功」這絕招。
大約在半年前，腦袋出現這樣的念頭，人其實也就像無敵鐵金剛一樣，當靈魂指揮艇與肉體鐵金剛組合之後，就要開始對抗生活惡魔黨的一波波怪獸攻勢。只是差別在於，當人的靈魂與肉體組合後，指揮艇就必須過一輩子才能分開。
於是，駕駛員必須開始學習最基本的操控技巧，拍手、踢腳、翻身、爬行、站起、走路…等。也要隨時補充原子能量，吃奶、喝水、正餐、零食、營養品…等樣樣來。還要練習各種絕招與必殺技，從等級1的聽、說、讀、寫開始，逐步鍛鍊知識水準與成熟度，並改良裝備與武器，從原子熱線、金剛火焰、到金剛飛拳…等等，在不斷跟生活惡魔黨的怪獸力拼打架的過程中，提昇自己的戰力。
在對抗惡魔黨之路，我們開始結交了各種夥伴，有木蘭號的木蘭飛彈做支援，也有阿強號的耐力做後盾，還有原子研究所的知識新知與裝備、零件維修，讓我們在被生命打的片體鱗傷之際，還有個療傷休息、養精蓄銳、重新出發的地方。
然而，在3月13日，天使與亞輝一起參加了一場由中華衛生心理協會所辦的一場演講—「助人者的感知與實踐」。請到的講師有—翁開誠、吳就君、呂旭亞、楊蓓等四位老師(註1)。搞不清楚的兩個人，衝著可以聽到旭亞的演講機會，到現場才發現，原來這幾位受邀的老師都是在國內心理學系與社工學系相當有名氣與影響力的前輩，在場的聽眾90%都是他們的學生，於是，我們就很識相的躲到最後一排，靜靜聆聽他們四人的生命歷程與經驗分享。
由早上到下午的四堂課，四個講師各自展現出孑然不同的自我風格，一段段他們各自的生命故事與成為一位助人者的心路歷程，不斷地打動天使的心，讓天使全身持續維持著感動能量的震動。喔！原來唸心理系出身的人並不是像從前天使印象中那般嚴肅與恐怖，他們也是充滿人性的喜怒哀樂、悲歡離合、跌倒再站起。剎那間，內心似乎不在如此恐懼心理學，並且訝異自己竟然聽的懂他們對生命的感觸，過程中，腦袋就出現這個想法，人一生的過程其實就是不斷的在重複—「打破與組合」—這樣的過程。
「人是很容易受傷的，但人總是有意想不到得堅忍力。」吳老師侃侃而談。她將自己作一個助人者的歷程，清楚的分成三個階段—
『◎ 摸索和迷惑 期 (1964~1974)
＊ 不明白助人專業的界線在何處。
＊ 自己的看法有限。
＊ 自我價值感低。
＊ 依賴supervisor指點，寫過程記錄。
＊ 缺乏組織能力，常覺得自己亂七八糟。
＊ 時常有不定期的挫折感，自己常處在焦慮與混亂狀態。』
吳老師回想那個階段的自己，常常想要像個專家，但面對個案，卻常有失敗與無力感。開始「對於supervisor從正面的依賴，逐漸變成生氣與失望。」「這是重要的階段來了，表示自己可能脫了一層皮。」於是，從一次又一次次的疑惑、挫敗中，不斷地再反問自己，到底答案是什麼，然後再繼續嘗試。
在這個階段，她廣泛的對於各方面的心理學派都閱讀與研討。最常問自己的一句話—「我是什麼？」。而這時候的情緒是—生氣與害怕。
『◎ 成形和嚮往 期 (1975~1985)
＊ 個人安全感增加。
＊ 認識自己的特點和缺點
＊ 整合所讀的、所見的、所體會的。
＊ 長期的自我監督。
＊ 專業的內化過程。』
在接觸眾多國外心理學派與理論、技巧後，吳老師覺得，「各門各派都有利於人間。」但最重要的是，「必須把這些知識內化、整合，找出與自己相符合的方向。」於是，在這階段她專門針對—家族治療、團體治療、心理劇做學習與研究。
「這時，我常問自己—我像satir什麼？我不像satir什麼？(註2)」吳老師說著，她在這階段的情緒是—憂鬱與苦悶。
天使努力抄著吳老師的Power Point的筆記，耳朵聽著老師明確、簡潔有力、條理分明的敘訴，心裡又對號入座的想起自己有哪些相似的經驗與情緒。
『◎ 放下和還原 期 (1986~現在)
＊ 現實感增加
＊ 與人互動中，了解彼此的責任和過程。
＊ 體會生命的現象，變化，不變，相互變。
＊ 忘記—專業、表現、焦慮、專業學派。』
吳老師感覺開始忘記後的自己變得比較簡單，自己不再覺得自己是麻煩，於是更能看、更能聽。且增加與人相處的能力。她開始參加太極拳、韻律、靜坐、散步等活動。讓自己處於隨遇而安的狀態。於是，自己的特質會直接加入當下的想法、做法，而不再拘泥於任何學派。
在這個階段，老師隨緣閱讀各種其他書籍書刊，對自己的感覺—「我什麼也不是，我什麼也是。」心中的情緒是—寧靜與感謝。
聽到這裡，天使內心不斷點頭認同，心中更充滿了對一位大師的景仰與崇拜的感動情緒。天使感覺到吳老師利用她這大半輩子的生命經驗、學習的知識、與對生命意義的體認，不斷地一次次在她內在深處思考、反芻、整理、修正，且真的內化成她獨特的本質—對生命的熱誠、充滿生命力與活力。真的好讚！
「重要是在於—怎麼轉化。」「如何將負面能量轉化為正面能量。」吳老師道。
「所有生命、生活種種，都與你的專業覺知與實踐有關。」
「對人熱誠的支持。」
「如何面對？如何放下？」
雖然天使在這條自我察覺之路才剛起步，但是當我學會往自己內心看，開始承認、接受自己的迷糊與不完美之後，感覺像是把心中「覺得自己是個麻煩」的大石頭放下，心才開始變寬廣，也能感同身受的體會老師每一句話中的涵義。
於是天使的腦袋又開始胡思亂想起來，每天我鼓起勇氣，駕駛著肉體鐵金剛出門去作戰，天黑了，再帶著疲憊、受創的心回家。遭受打擊時，便會對自我產生懷疑、批判，把原本以為已經架構好、夠堅強的心，完全打破、粉碎。過一陣子，潛意識會再慢慢重拾自信心，然後吸收失敗經驗與教訓後，再重新組合與裝備更高級的防禦武器，再繼續出去作戰。人生的日子就在這樣的過程中持續進行著。
最後，吳老師告訴大家「每個人有每個人的路線，要用生命和專業去做結合。」這句話，又深深植入天使的心坎裡，現階段腦袋裡的這些亂七八糟的思考，正是自我產出的獨特自我察覺法，是用來重新整理自己的生命經驗。
對於專業並不敢奢望，但對於超個人心理學倒是有興趣慢慢學習，這是最近才明確整理出的方向，只是要如何持續保持自身的能量，朝正面的方向去轉化，老實說，我並沒有把握，只能隨時提醒自己。要時常保持檢視自我內心的聲音，其他的就交給天意與直覺，隨著機緣而發展了。
至少，天使是這麼想的。
註1：翁開成老師 (輔仁大學心理系教授)
吳就君老師 (現任中華心理衛生協會榮譽顧問)
呂旭亞老師 (呂旭立紀念文教基金會團體及個人諮商師)
楊 蓓老師 (台北大學社會工作學系副教授)
註2：薩提爾（V．Satir）是家庭重塑（Family Reconstruction）的創始者，家庭重塑是家族治療的其中一種方式，透過團體的互動來處理家庭為個人所造成的創傷經驗。這些創傷經驗是深植個人的內心（潛意識），不知不覺地影響著現在與人相處的模式及關係。
大約在半年前，腦袋出現這樣的念頭，人其實也就像無敵鐵金剛一樣，當靈魂指揮艇與肉體鐵金剛組合之後，就要開始對抗生活惡魔黨的一波波怪獸攻勢。只是差別在於，當人的靈魂與肉體組合後，指揮艇就必須過一輩子才能分開。
於是，駕駛員必須開始學習最基本的操控技巧，拍手、踢腳、翻身、爬行、站起、走路…等。也要隨時補充原子能量，吃奶、喝水、正餐、零食、營養品…等樣樣來。還要練習各種絕招與必殺技，從等級1的聽、說、讀、寫開始，逐步鍛鍊知識水準與成熟度，並改良裝備與武器，從原子熱線、金剛火焰、到金剛飛拳…等等，在不斷跟生活惡魔黨的怪獸力拼打架的過程中，提昇自己的戰力。
在對抗惡魔黨之路，我們開始結交了各種夥伴，有木蘭號的木蘭飛彈做支援，也有阿強號的耐力做後盾，還有原子研究所的知識新知與裝備、零件維修，讓我們在被生命打的片體鱗傷之際，還有個療傷休息、養精蓄銳、重新出發的地方。
然而，在3月13日，天使與亞輝一起參加了一場由中華衛生心理協會所辦的一場演講—「助人者的感知與實踐」。請到的講師有—翁開誠、吳就君、呂旭亞、楊蓓等四位老師(註1)。搞不清楚的兩個人，衝著可以聽到旭亞的演講機會，到現場才發現，原來這幾位受邀的老師都是在國內心理學系與社工學系相當有名氣與影響力的前輩，在場的聽眾90%都是他們的學生，於是，我們就很識相的躲到最後一排，靜靜聆聽他們四人的生命歷程與經驗分享。
由早上到下午的四堂課，四個講師各自展現出孑然不同的自我風格，一段段他們各自的生命故事與成為一位助人者的心路歷程，不斷地打動天使的心，讓天使全身持續維持著感動能量的震動。喔！原來唸心理系出身的人並不是像從前天使印象中那般嚴肅與恐怖，他們也是充滿人性的喜怒哀樂、悲歡離合、跌倒再站起。剎那間，內心似乎不在如此恐懼心理學，並且訝異自己竟然聽的懂他們對生命的感觸，過程中，腦袋就出現這個想法，人一生的過程其實就是不斷的在重複—「打破與組合」—這樣的過程。
「人是很容易受傷的，但人總是有意想不到得堅忍力。」吳老師侃侃而談。她將自己作一個助人者的歷程，清楚的分成三個階段—
『◎ 摸索和迷惑 期 (1964~1974)
＊ 不明白助人專業的界線在何處。
＊ 自己的看法有限。
＊ 自我價值感低。
＊ 依賴supervisor指點，寫過程記錄。
＊ 缺乏組織能力，常覺得自己亂七八糟。
＊ 時常有不定期的挫折感，自己常處在焦慮與混亂狀態。』
吳老師回想那個階段的自己，常常想要像個專家，但面對個案，卻常有失敗與無力感。開始「對於supervisor從正面的依賴，逐漸變成生氣與失望。」「這是重要的階段來了，表示自己可能脫了一層皮。」於是，從一次又一次次的疑惑、挫敗中，不斷地再反問自己，到底答案是什麼，然後再繼續嘗試。
在這個階段，她廣泛的對於各方面的心理學派都閱讀與研討。最常問自己的一句話—「我是什麼？」。而這時候的情緒是—生氣與害怕。
『◎ 成形和嚮往 期 (1975~1985)
＊ 個人安全感增加。
＊ 認識自己的特點和缺點
＊ 整合所讀的、所見的、所體會的。
＊ 長期的自我監督。
＊ 專業的內化過程。』
在接觸眾多國外心理學派與理論、技巧後，吳老師覺得，「各門各派都有利於人間。」但最重要的是，「必須把這些知識內化、整合，找出與自己相符合的方向。」於是，在這階段她專門針對—家族治療、團體治療、心理劇做學習與研究。
「這時，我常問自己—我像satir什麼？我不像satir什麼？(註2)」吳老師說著，她在這階段的情緒是—憂鬱與苦悶。
天使努力抄著吳老師的Power Point的筆記，耳朵聽著老師明確、簡潔有力、條理分明的敘訴，心裡又對號入座的想起自己有哪些相似的經驗與情緒。
『◎ 放下和還原 期 (1986~現在)
＊ 現實感增加
＊ 與人互動中，了解彼此的責任和過程。
＊ 體會生命的現象，變化，不變，相互變。
＊ 忘記—專業、表現、焦慮、專業學派。』
吳老師感覺開始忘記後的自己變得比較簡單，自己不再覺得自己是麻煩，於是更能看、更能聽。且增加與人相處的能力。她開始參加太極拳、韻律、靜坐、散步等活動。讓自己處於隨遇而安的狀態。於是，自己的特質會直接加入當下的想法、做法，而不再拘泥於任何學派。
在這個階段，老師隨緣閱讀各種其他書籍書刊，對自己的感覺—「我什麼也不是，我什麼也是。」心中的情緒是—寧靜與感謝。
聽到這裡，天使內心不斷點頭認同，心中更充滿了對一位大師的景仰與崇拜的感動情緒。天使感覺到吳老師利用她這大半輩子的生命經驗、學習的知識、與對生命意義的體認，不斷地一次次在她內在深處思考、反芻、整理、修正，且真的內化成她獨特的本質—對生命的熱誠、充滿生命力與活力。真的好讚！
「重要是在於—怎麼轉化。」「如何將負面能量轉化為正面能量。」吳老師道。
「所有生命、生活種種，都與你的專業覺知與實踐有關。」
「對人熱誠的支持。」
「如何面對？如何放下？」
雖然天使在這條自我察覺之路才剛起步，但是當我學會往自己內心看，開始承認、接受自己的迷糊與不完美之後，感覺像是把心中「覺得自己是個麻煩」的大石頭放下，心才開始變寬廣，也能感同身受的體會老師每一句話中的涵義。
於是天使的腦袋又開始胡思亂想起來，每天我鼓起勇氣，駕駛著肉體鐵金剛出門去作戰，天黑了，再帶著疲憊、受創的心回家。遭受打擊時，便會對自我產生懷疑、批判，把原本以為已經架構好、夠堅強的心，完全打破、粉碎。過一陣子，潛意識會再慢慢重拾自信心，然後吸收失敗經驗與教訓後，再重新組合與裝備更高級的防禦武器，再繼續出去作戰。人生的日子就在這樣的過程中持續進行著。
最後，吳老師告訴大家「每個人有每個人的路線，要用生命和專業去做結合。」這句話，又深深植入天使的心坎裡，現階段腦袋裡的這些亂七八糟的思考，正是自我產出的獨特自我察覺法，是用來重新整理自己的生命經驗。
對於專業並不敢奢望，但對於超個人心理學倒是有興趣慢慢學習，這是最近才明確整理出的方向，只是要如何持續保持自身的能量，朝正面的方向去轉化，老實說，我並沒有把握，只能隨時提醒自己。要時常保持檢視自我內心的聲音，其他的就交給天意與直覺，隨著機緣而發展了。
至少，天使是這麼想的。
註1：翁開成老師 (輔仁大學心理系教授)
吳就君老師 (現任中華心理衛生協會榮譽顧問)
呂旭亞老師 (呂旭立紀念文教基金會團體及個人諮商師)
楊 蓓老師 (台北大學社會工作學系副教授)
註2：薩提爾（V．Satir）是家庭重塑（Family Reconstruction）的創始者，家庭重塑是家族治療的其中一種方式，透過團體的互動來處理家庭為個人所造成的創傷經驗。這些創傷經驗是深植個人的內心（潛意識），不知不覺地影響著現在與人相處的模式及關係。