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https://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=1538296&from=y
非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動-至聖先師-論語-孔子
對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人，運動可以成為一種有效的替代行為，幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適