生活意外總難免
哪天... 輪到你 !?
詠春+散打=詠春散打
更強化_散打 精準刁鑽 攻擊性
影片末端有..實戰對搏...耐心看完!
所以...傳統華武..真的不應再沉溺於..談玄講古..套路練習了..!!!
不然..就等著被歷史完全淘汰吧…今日如真要能實戰的話.
教你剋破 _MMA格鬥技
只有如這些人般的功力..
才真配叫作..大師/師傅/教練/老師..懂嗎?!
兩岸三地傳統華武…爭氣點..!!!
太極拳實戰_破除大迷思
太極拳_擂台大戰_泰拳
連猩猩都知..現學現用..人呢?? 如何「現學現用」..?學會將自己的拳頭..打到敵人身上..學會用自己的手擋住敵人來拳...須要3天..3月..3年..10年..???需要靠練套路才行嗎..??
科學化_學習法~精簡速成‧真實用
實戰中..真正能用得上的技術..其實並不多..
以簡馭繁…去蕪存精…捨棄套路….
精練散式..組合攻防動作… 勤作對抗性訓練…
也是當今世界各國…各派實戰性武術更包括脫自詠春拳…李小龍創之截拳道所一致強調的科學化訓練精神 !!
甩掉套路~才能走向真正實戰訓練
多做對抗性實戰訓練~打得多自然能實戰
沒有自衛能力-沒資格和人談道理-這是世界現實更無視你學練過..多少拳法套路也不會管你黐手、推手..可玩得多漂亮沒人想聽你說師承何人?真正遇事時..腦袋將一片空白…氣氛比參賽擂台..更緊張..危急..沒有繞場遊走..虛實試探..的空間..因將不知..會有幾個人上來打你?你只會記得..最簡單/直接/實用..的招式動作能否實戰..才是真正關鍵別再聽..一輩子沒打過街頭的..師傅/教練唬爛了
趣味紓壓‧健身防身‧怡情養性運動不激烈 - 全民老少 - 隨心所欲
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226,984KM-122KM=226,862KM
中午把油飯送去洗澡後 回家癱在沙發上 因為中暑 整個脖子超級緊 很不舒服 最後還是問阿嬤有沒有時間 幫我刮痧 /
改善拖延和懶惰需要自律、時間管理和內在動力的培養。以下是一些鼓勵性的名人、聖人名言,以及一些勵志文章的內容,幫助你改變
1.天補 多出門,多呼吸新鮮空氣,多曬曬太陽。 2.地補: 去山上、農田、海邊走走,多接觸土地、大自然,看看花花草草