2012-10-05 06:59:52A-za
(((詠春鐵人樁)) 操玩影片
詠春木人樁法
【真 諦】
打樁
在意! 不在力!
打樁不傷手
葉準大師說:
打木人樁不用蠻力，越用力不代表打得越好!
相反的，應細心研究每個動作的位置含意，了解每個動作的變化，
而使打起樁來更流暢，從而達到黐樁(大陸內地又稱黐手:黏手)的境界..
他又說..黐(黏)樁要黐得好，操練者自己必須先放鬆，才能使手部觸覺靈敏，
如此自己手部接觸點才能順著動作變化而改變，
在打樁時，自己雙手在木樁手上不停運動..就是接 觸點時時刻刻不斷在變化，
每個動作間沒有間斷，清脆靈活，打起來有如..黏著整個木人樁一樣！
(大師又說..除注意上述要領..每個動作也須配合腰馬的運用..才避免虛浮不穩!)
每天回家運動一下.....總是好的！
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