與時俱進-方見品味
歐美同業研發 最時尚前衛~全PVC製
防身休閒運動/專業頂級木人樁
木不木頭非重點
規格法度才關鍵
(古人只能製做草鞋穿..今人何須盲目穿草鞋 ?)草鞋更耐穿?!..練得會更好?!古代科技低落才砍樹做樁..今沒必要更反環保..PVC樁身..更無木頭..因年久而脫水龜裂之問題!
生活意外總難免
哪天... 輪到你 !?
詠春+散打=詠春散打
更強化_散打 精準刁鑽 攻擊性
影片末端有..實戰對搏...耐心看完!
概說_現代散打
所以...傳統華武..真的不應再沉溺於..談玄講古..套路練習了..!!!
不然..就等著被歷史完全淘汰吧…今日如真要能實戰的話...
先教你剋破 _MMA格鬥技
只有如這些人般的功力..
才真配叫作..大師/師傅/教練/老師..懂嗎?!
兩岸三地傳統華武…爭氣點..!!!
太極拳實戰_破除大迷思
太極拳_擂台大戰_泰拳
連猩猩都知..現學現用..人呢?? 如何「現學現用」..?學會將自己的拳頭..打到敵人身上..學會用自己的手擋住敵人來拳...須要3天..3月..3年..10年..???需要靠練套路才行嗎..??
科學化_學習法~精簡速成‧真實用
實戰中..真正能用得上的技術..其實並不多..
以簡馭繁…去蕪存精…捨棄套路….
精練散式..組合攻防動作… 勤作對抗性訓練…
也是當今世界各國…各派實戰性武術更包括脫自詠春拳…李小龍創之截拳道所一致強調的科學化訓練精神 !!
甩掉套路~才能走向真正實戰訓練
多做對抗性實戰訓練~打得多自然能實戰
沒有自衛能力-沒資格和人談道理-這是世界現實更無視你學練過..多少拳法套路也不會管你黐手、推手..可玩得多漂亮沒人想聽你說師承何人?真正遇事時..腦袋將一片空白…氣氛比參賽擂台..更緊張..危急..沒有繞場遊走..虛實試探..的空間..因將不知..會有幾個人上來打你?你只會記得..最簡單/直接/實用..的招式動作能否實戰..才是真正關鍵別再聽..一輩子沒打過街頭的..師傅/教練唬爛了
詠春木人樁法
【真 諦】
打樁
在意! 不在力!
打樁不傷手
葉準大師說:
打木人樁不用蠻力,越用力不代表打得越好!
相反的,應細心研究每個動作的位置含意,了解每個動作的變化,
而使打起樁來更流暢,從而達到黐樁(大陸內地又稱黐手:黏手)的境界..
他又說..黐(黏)樁要黐得好,操練者自己必須先放鬆,才能使手部觸覺靈敏,
如此自己手部接觸點才能順著動作變化而改變,
在打樁時,自己雙手在木樁手上不停運動..就是接 觸點時時刻刻不斷在變化,
每個動作間沒有間斷,清脆靈活,打起來有如..黏著整個木人樁一樣!
(大師又說..除注意上述要領..每個動作也須配合腰馬的運用..才避免虛浮不穩!)
菁英前衛時尚~操玩木人樁
免施工//免吸地//無吸盤//永不倒砸
環保‧專業‧安全‧耐用
世上再高貴的木頭
也沒鋼鐵耐用
是吧
?!
基於維護
專業古制要求
或
使用者安全
恕本公司不製售..
下列木人樁:
3腳蜘蛛/曬衣架~移位型 受擊時會移位反古法
樁身無法鬆動反古法
中國大陸近來草創~
上極重(60~80kg重實木)
底座下卻極輕(4根細木)
萬一向左斜前.右斜前倒下?
請勿錯擾!
ps:
空有拳套架式,沒有實際打木人樁練習,
僅單靠意念想像..而無動作配合模擬攻防..定然學拳無效!!
其實詠春拳一門全部內容 只是由20多個基本散式動作 排列組合千化萬變而成!
一切以簡馭繁! 超簡單易學! 無須故弄玄虛!
詠春散式才共20多個,是組成詠春拳一派所有技法內容...的基本核心原素, 一如英文26字母ABC...是構成所有英文的實際成分
其實套路編成,只不過是古人為怕代代傳承中.. 偶因遺忘疏漏而為之作,
反倒是..所有任何套路其實都由20多個詠春散式動作組成! 因此佛山麥耀明張保詠春拳館,主要訓練方式並非練套路.. 而是詠春散式..
並以詠春散式玩木人樁..做為日常訓練的主要课程; 再結合每周二次2種模式(也包括黐手)的自由搏擊訓練, 使初學者能最短時間内掌握到真正的詠春搏擊技巧和實戰經驗..
因此毫無也無須存在蓄意拖延課程現象! 張保詠春是佛山詠春宗支中的實戰派,在歷次的公開賽中均取得傲人成绩,以上影片中的表演者是耀保詠春拳館館長~張保詠春一代宗師麥耀明先生。
專業供應..網址如下:http://tool.tacomart.com/cart/index.php3?iD=3089&session=3089_1340591739_10005342404fe7ce7b1d1da&doit=showclass&pid=&department=0|4267&extra=&dealer=
要活就要動
離開電磁波
自然最健康
歐美新趨勢(((白領族是高危險群)))全身性運動抗老化
當今各類時尚運動健身器材充斥市場下,除了木人樁運動外...實在找不到有另外任何運動器材..對人體各部位的鍛鍊能如此....全面性!多樣性!有效性! 趣味性!且兼顧深度文化內涵性及防身性!前衛時尚性!怡情養性... 另一方面,由於玩練木人樁時...特別著重身體四肢協調性..及隨年齡性別差異或個人體能狀況或喜好...可自行任意決定動作的剛柔快慢...這種全齡性樂活運動.. 且幾乎零阻力式的鍛鍊..可减少肌肉過勞傷害及中老年人膝蓋關節磨損的發生。 特別是在教學影片教學的帶領下,動作學習由簡單到複雜..,包括手臂、腿部、胸部、背部、腹部和腰肩臀各部在内....所有的肌肉都在有氧運動。 具體來說,玩木人樁除了可紓壓怡情..穩定心情..還可用來增强手臂力量、背闊肌和全身動作協調能力..增强腿部力量,增强心血管功能、心肺功能、腹部肌肉及四肢力量及胸大肌力量..腰肌群,減少腰腹部多餘脂肪...因此本公司推廣木人樂活運動多年以來...購買比例最多的業種就是醫師..中醫師..西醫師..全都有!再其次就是社會上思想獨到自主...不盲目跟風追俗的白領菁英階層及成功人士.. 玩木人樁跟其他的健身方式不同,操玩者可以在不同的節奏下...甚至不同的心情喜好...運動模式下....自由自在地發洩心情!自由自在地樂活健身!從生理鍛練..進而追求心靈層次的提昇...使精神穿越古今... 據健身教練研究介紹,操玩木人樁對四肢靈活及心肺功能提高是很顯著的,它平均每小時燃燒體内的脂肪也非常多,一節20分鐘的操練最高可燃燒200到300卡路里熱量,相當於長慢跑一個小時。對於全身各部,也有很好的塑型作用。老外也瘋狂玩木人樁...網路上影片一大堆...無窮無盡,因為它很能激動人心...是身心靈的追求。一般單功能性的健身運動器材..鍛練過程常令人感到很枯燥的,雖然在進口品牌高價跑步機或健身單車上,雙眼可以注視着電視螢幕或聽聽音樂,但二、三十分鐘後,常使很多人還有力氣運動下去,有時也會因為動作機械化且單調而生心理倦怠..就不想再堅持了...但玩木人樁不一樣,在剛柔鬆緊快慢相間..節奏多變...上步走位轉身...手化腳踢之中,讓你越玩越有自信!你會越來越自感有精神..手腳越來越靈活...身體越來越輕盈有活力....這些都是全身性多種角度性有氧運動...所造成氣血良好循環的結果,而且是在壓力紓發..心情愉快的氣氛中消耗熱量、燃燒脂肪的結果。
每天回家運動一下.....總是好的!
菁英男人!總是玩得不一樣...
趣味紓壓‧健身防身‧怡情養性運動不激烈 - 全民老少 - 隨心所欲
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昨天是以走讀的方式再從陸地上看建築群,今天是坐船在河面看建築,以不同的角度欣賞這座城市建築之美, 有很多家遊輪公司可以選擇,
https://tw.news.yahoo.com/%E5%AD%B8%E8%80%85%E7%B1%B2%E6%8E%92%E5%AF%8C-%E9%99%90%E7%B8%BD%E5%83%B9-%E8%A8%82%E7%BD%B0%E5%89
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與其做12年才可臨時性一次通融去泰国,不如越境神不知,鬼不覺,總之離開詐團園區