2011-01-24 17:01:27

45~60歲的朋友

祝福大家!好好把握和珍惜
※下面這一張表是內政部戶政司於 2010 5 19 日發表的台灣人口數值。

2009 年人口五歲年齡組分統計》 &nb! sp;

 

五歲年齡組分

人口數

減少人口

減少率

人口累計

0~4

1,014,183

 

 

1,014,183

5~9

1,287,899

 

 

2,302,082

10~14

1,539,529

 

 

3,841,611

15~19

1,612,140

 

 

5,453,751

20~24

1,616,155

 

 

7,069,906

25~29

1,972,704

 

 

9,042,610

30~34

1,949,382

 

 

10,991,992

35~39

1,814,291

 

 

12,865,306

40~44

1,873,314

 

 

14,738,620

45~49

1,900,661

 

 

16,639,281

50~54

1,735,813

164,848

9 %

18,375,094

55~59

1,460,034

275,779

19 %

19,835,128

60~64

872,403

587,631

40 %

20,422,759

65~69

763,297

 

 

21,186,056

70~74

618,529

 

 

21,804,585

75~79

495,463

 

 

22,300,048

80~84

340,252

 

 

22,640,300

85~89

153,221

 

 

23,093,521

90~94

46,484

 

 

23,140,005

95~99

10,751

 

 

23,150,756

100 以上

1,937

 

 

23,152,693


 
※看表可知,台灣人口數自 50 起開始下降。
 

   五歲年齡組分

人口數

減少人口

減少率

45~49

1,900,661

 

 

50~54

1,735,813

164,848

9 %

55~59

1,460,034

275,779

19 %

60~64

872,403

587,631

40 %


 
50 54 歲年齡組:比上一年齡組,下降一坡,下降率是 9%!  
55
59 歲年齡組:再比上一年齡組,下降一坡,下降率是 19%  
60
64 ! 歲年齡組:比上一年齡組,有很明顯的下降,下降率是 40%  
49
歲止的人口是 1,900,661 人,  
64
歲止的人口是   872,403 人,  
15
年之間 1,028,258 人不見了, 以45~49歲為基準的 54% 的人口哪裡去了?
 

※以如此下降率,來演算一個例子:  
如果,有 100 同為 50 歲的同學
約定
每五年元旦 開一次 同學會 ,全體同學都要參加 ,
每五年的參加人數將如下:


50
歲時的元旦同學會,來了 100 個同學,  
55
歲時的元旦同學會,來了 91 個同學, 9 個人不見了,  
60
歲時的元旦同學會,來了  74 個同學,又 17 個人不見了,  
65
歲時的元旦同學會,來了  44 個同學, ! ! 30 個人不見了;

50
歲的元旦同學會至 65 歲的元旦同學會,  
經過 15 年之間, 100 個同學只剩下 44 個,折損率是 56% 
而最大的關卡是 61 歲到 65 歲之間,折損率高達 40%

這個數值,是不是在暗示, 65 歲是人生的一個大關?  
政府以年滿 65 歲以者,稱為長者;
而以年滿 65 歲以上長者視為老人,是否以此為準?  
※很顯然, 60 64 歲是人體急劇衰老期,為什麼?
!

血液循環對人體健康有重大影響,因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作,血液循環正是扮演輸送的角色,一旦血液循環差,器官組織得不到適當的補給,自然會功能下降。
根據研究, 人體的血液循環,尤其是微循環系統,會隨著年齡增加, 功能減緩。

通常 50 歲以上的人,容易感覺體力大不如前,容易勞累。  
如果 50 59 歲還自認寶刀未老,未能及時調整工作或生活、飲食方式,  
60 69 歲所有病號就紛紛出籠。

據臨床統計, 60 69  歲是各種疾病發病的高峰期 !  
如:高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、  
慢性支氣管炎及癌症等疾病,最容易在這個年齡層發生,  
大部分的人在 45 歲前,都是非常健康的。

換句話說, 如果 50 59 歲能善加保養,降低身體機能老化程度,有助避開 ! 60 69 歲的疾病危險期。  
  !  
那麼, 50 59 歲的……………… ..
醫師與保健專家建議:

50
59 歲的人要先建立防衰老的準備,減少不必要的應酬,避開容易影響健康的刺激行為,飲食求清淡規律,不過度勞累,不加重生理與心理的負擔。

如果能渡過 65 歲的這個關,以後身體狀況便會保持平穩;人體在 70 歲之後,身體又將趨於正常,衰老現象趨於平緩。
70
歲的元旦同學會來了 39 個同學,只少了 5 個人。