同樣的事件在條件不同，時間不同，感受不同...

去年11月8號開始運動，用運動作為減肥的方法，是很挑戰自己。
過去不知減多少次肥，總是越減越肥！其實肥胖是我的生活形態，從食物做檢查，我喜歡甜食、麵食還喜歡喝酒，隨然油炸與肉食沒那麼愛，再從工作型態來看，經常坐在辦公桌，一坐就是一個下午或一整天，縱使忙碌的會議也是坐著講...再看生活形態，逢假日先喝酒狂歡再死睡兩天...這是會胖的生活形態。

為了達到高效率的減肥看過門診吃過藥，還拜讀過各式的減肥書籍與各種秘方...最後回歸自！，用最簡單的方法--運動！經過半年多的努力，終於穿的下中號的衣服...

每天上跑步機，跑40分鐘也只能消耗250大卡左右，最近開始將跑步的數度加快，到每小時7.5公里，同樣的時間卻不同感受，7.5公里的數度可以讓你要噘過去，感覺人生怎麼會變的如此苦悶，其實每天都不想跑，每天都想找藉口...只是從平常時數7公里多調高到7.5公里，感受卻大大不同，經過了2週後，今天終於覺得能適應...

時間是定數，內容是變數，感覺象藝術！看來很單純，但生活好像就是這麼樣的不可管理，簡單到無法管理。