2012-07-30 21:00:00ladysun
夏日涼爽 蔬菜咖哩雞 DIY 食譜
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材料:去骨雞肉一支
蘋果 半顆 切小丁 備用
洋葱 半顆 切小丁 備用
綠椰菜 半顆
咖哩粉 適量
紅蘿蘿 一條 切塊 備用
橄欖油 適量
作法:1.紅蘿蔔用電鍋蒸熟備用.
2.雞肉川燙備用 綠椰菜川燙備用
3.炒鍋倒入 橄欖油拌炒洋葱 至香味出來為止.
4.在加入咖哩粉炒至香味出來在放入一碗水.紅蘿蔔塊.雞肉煮約十五分後在
在放入蘋果丁煮約二分鐘熄火排盤即可美味上桌
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