要從失戀的痛苦中復原過來，只有一個辦法，
那就是學習去接受事實
事實是：這一段情已經過去了

無論這個人有多麼好或壞，無論那些日子多麼快樂，
現在已經過去了，只有接受這個事實，
我才可以忘記一個我應該忘記的人

有些人看似很理智，在失戀後不停分析自己為甚麼會失戀，
又努力想和情人再做朋友，他自以為已經復原了，其實，
他做那麼多的事情，只是沒法接受愛情已經消逝了

當我棉還去挽救，還去苦纏，還去找藉口，
那只是我棉不肯承認對方已經不愛我棉，
有些人無法振作起來，一天比一天憔悴，
他抓住身邊幾個朋友不放，他們是他的救生圈
無論朋友怎樣勸他，他只會重複說同一句話：
「但是真的很愛他！我沒辦法把他忘記」

我有辦法的，只是我不願意。我害怕當我忘記他，
他也會忘記我

甚麼事情都會成為過去，我棉是這樣活過來的

這個道理看來簡單，卻不容易做到
我只好一再提醒自己：過去了！都過去了！
我還有很多路要走。