30分鐘內，嗯！好我記得。

最好是一家養肉萬家香啦！
我養的又不是烤肉。

我比較習慣獨樂樂！

有看過的都說讚 到43歲還能保持這麼好
真的很有毅力 不簡單
milk一定也可以 gogogo

恩~我也要努力~不要認輸!!!!(燃燒)

謝謝你的文章~讓我重新有力量

老牛奶，你好用心的分析，還用經濟學的成本效益來分析也，好感動。
我會去買來喝的，就在運動後的三十分鐘，
但我會事先拿出來退冰，因為我不太喝冰的東西。
謝謝！^^

他真的很厲害
憑著精湛的舞藝
克服了身高上的缺陷阿～～

雖然我不愛郭富城，但是我也想跟他一樣，到了43歲還是很有體力很帥氣，這些明星真的是很努力對自己的外貌負責，畢竟名星要靠才藝與外表取勝，這就是他們的工作阿~~我想我們只要維持健康，老了不要變形應該也就OK了吧~

好可惜我錯過了這場演唱會，
我是這個星期三到自修室旁萊爾富買多多時，
才發現門口貼著一張城城的海報，
原本還想這星期來訂票，
沒想到，星期六早上一邊吃著早餐一邊看娛樂報時，
才驚覺，啥米..已經唱了喔！
城城說，接下來還想聽他演唱會的人，
可能要再等上五年呢，因為他要忙舞台劇的演出囉！

沒想到你這杯老牛奶還會去聽演唱會喔！

你回『^^』的留言，特別還強調“健“字，
是代表你健身成果很可觀嗎？
那我真要好好聽你的建議去喝黃金豆豆漿囉！

好好喔!
可以去小巨蛋觀賞演唱會
雖然說 我的那場也快了XD
對你愛不完 是經典歌曲XD 應該有唱吧

難怪milk哥 覺得要健身 讓自己有自信的開始

我感覺現在的你 應該是健美熟男吧

之前記得新聞有採訪他，他也說他沒做什麼保養．．
但我不想相信呵．．