2016-12-25 04:32:14l26uk07i
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美好性愛時使用的手指、口腔或潤滑劑都會增加酵母菌和細菌感染的風險，因此過年年菜預購女性們在性行為後應該用溫水或輔以無香味肥皂，從前至後輕拭私密部位。不過陰道本身可以進行「自體清潔」，所以並不需要以灌洗的方式清高雄年夜飯餐廳飯店年菜外賣洗陰道內部，以免破壞私密部位的酸鹼值。
▲喝水示意圖。（圖／達志過年年菜訂購高雄年菜外帶2017／示意圖）
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▲女性性行為後示意圖。（圖／達志／示意圖）
5. 不穿內褲
4. 吃富含益生菌的食物
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性愛就像運動訓練，做完之後會脫水，因此需要補充大量水分。妳可以在性愛後補充1-2品脫的水（約470-950毫升高雄年菜外帶），除了能補足身體流失的水份，也可高雄年菜外送以幫助膀胱內的細菌被排出。
私密處保持清潔、通風及乾燥就能減少感染風險，因此清潔後最好不要穿內褲，並著棉質衣物或寬鬆睡衣睡覺，不要穿尼龍材質或緊身內衣就寢。
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3. 補充高雄年菜2017大量水分
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▲泡澡示意圖。（圖／達志／示意圖）
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2. 泡澡
▲不穿內褲示意新竹年夜飯餐廳圖。（圖／取自LibreStock）
性愛後高雄年菜餐廳的泡澡除了能讓女性覺得自己像女王一樣尊貴外，在溫暖的泡澡水中添加初榨椰子油，對滋潤及舒緩性事後的私密部位肌膚很有幫助，避免陰道腫脹，同時也能降低感染風險。
吃優格、泡菜、紅茶菌和其他發酵食品，有助於補充陰道裡自然存在的好菌，因此在性行為後吃點富含益生菌的食物，可以降低私密處感染酵母菌的風險。
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1. 用溫水和無香味肥皂擦拭私密部位
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