持續背痛了一星期，而且疼到有胸悶的感覺。

尤其是睡覺的時候，一躺床，從肩膀到腰部，無ㄧ不疼啊。心裡想：怎麼這麼痛？好想哭喔。正躺不成，那勉強側睡吧；沒想到，醒來後胸悶的更厲害，每天晚上就這樣輾轉難眠。

本來想會自己改善，心虛的知道是工作關係→姿勢容易不正確。

不過，醫院的床對我而言實在是太低了，我把床踩高一點還會被同事唸：做啥把床弄這麼高，很難做事耶！ 嗚，可是不踩高ㄧ些我很難做事耶，我也很無奈。

沒想到一直沒有改善。抽空去掛了門診，還照了X光；

醫師說我因為常常彎腰加上身高的關係，很容易因為過度彎腰而導致腰痠。X光發現有脊椎側彎跟椎間盤退化的現象，還跟我解說要怎麼看X光片，退化的地方就像這樣：
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上下是脊椎，中間是椎間盤。而凹進去的地方就是退化的地方。像是骨頭被吃掉的樣子

姿勢不正確跟使用過度…..挖哩咧！我還不到三十歲耶，就有退化的情形。嗚嗚，更無奈了。

已經發生的事情還是得要去解決。脊椎側彎可以做復健，雖然時間要很長不過也還能慢慢改善。

傷腦筋的是椎間盤退化問題，退化也就是鈣化，而已經鈣化的地方沒辦法補救了，現在只能保養，讓它不再提早惡化。不知這是否也算是職業傷害？