2005-05-07 22:42:13l10
睡眠
不知是年齡還是工作關係，睡眠日淺。
猶記得921地震時，我仍是呼呼大睡不知外頭天搖地動，以致日後大家在述說對當夜感想時，我只能支吾以對，嘿….汗。
而最近一點滴聲響就會自動醒來，根據我媽的說法：只要打開房門一點點（我媽會進來看看我是否睡了、燈有沒有關…..），眼睛就會自動張開(形容的真可怕，又不是拍鬼片)。
真傷腦筋啊，試過一些助眠方法…如：
睡前小酌……第一次有效
眼罩阻隔光線….. 第一次有效
吃藥……第一次有效，不過因為吃了胃很不舒服，沒試第二次
睡前泡澡….失敗
運動….失敗
……略
我放棄…就醬吧
哪天天可憐我讓我一夜好眠，再不然，就等休假睡它個十幾小時...
猶記得921地震時，我仍是呼呼大睡不知外頭天搖地動，以致日後大家在述說對當夜感想時，我只能支吾以對，嘿….汗。
而最近一點滴聲響就會自動醒來，根據我媽的說法：只要打開房門一點點（我媽會進來看看我是否睡了、燈有沒有關…..），眼睛就會自動張開(形容的真可怕，又不是拍鬼片)。
真傷腦筋啊，試過一些助眠方法…如：
睡前小酌……第一次有效
眼罩阻隔光線….. 第一次有效
吃藥……第一次有效，不過因為吃了胃很不舒服，沒試第二次
睡前泡澡….失敗
運動….失敗
……略
我放棄…就醬吧
哪天天可憐我讓我一夜好眠，再不然，就等休假睡它個十幾小時...