2019-09-12 04:31:31kwogigseseem
【活動產品】日式瓦煎餅年節禮盒- 特價商品便宜
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日式瓦煎餅年節禮盒(15片/盒)
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傳統技藝手工燒烤，富貴吉祥好象徵－「瓦煎餅」
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♥特殊圖案好食又有趣
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冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯?中醫推牡蠣、佛手調理
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】寒冬之際，就愛進補大快朵頤，薑母鴨、羊肉爐、麻油雞下肚，蔥薑蒜來者不拒，結果換來腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀紛紛出籠。中醫門診發現，許多人因為消化性潰瘍例如胃潰瘍不適來求診。正所謂「一日潰瘍、終生潰瘍！」避免胃潰瘍反覆發作，透過中醫灸療與中藥藥膳例如，牡蠣、佛手都有助於抑制胃酸、疏肝理氣。
一日潰瘍、終生潰瘍！避免錯誤飲食
依據國健署統計資料，每年秋冬恰為為胃食道逆流、胃潰瘍的好發季節。謝千皓中醫師表示，冬天氣溫降低是其中原因之一，中醫描述體質有「胃寒」一詞，有此體質者，僅在天冷氣溫的改變下，即有可能誘發腸胃道不適，加上天冷飲食習慣偏向進補食材如羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，以及偏好使用蔥、薑、蒜、辣各種調味，均屬辛辣刺激性食物，容易導致腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀。
飲食如果不慎，過量攝取，對腸道胃壁產生刺激甚而損傷，因而誘發腸胃相關病症。若有腸胃潰瘍病史者，所謂「一日潰瘍、終生潰瘍」，這一些因素都會導致腸胃道症狀愈演愈烈，無異雪上加霜。
【冬天腸胃保養3要訣】：
1.飲食習慣：飲食可多熱食及略為溫補，如熱粥佐以少量胡椒、乾薑、茴香；可食羊肉等溫補食材但宜清燉。另外菸、酒、咖啡、茶葉盡可能減量，減少對腸胃道的刺激。甜食、奶油加工製品增加腸胃負擔，也應酌量食用。而飲食習慣上，宜細嚼慢嚥與少量多餐，也可減低對腸胃消化吸收的壓力。
2.中醫灸療保健：穴按灸療方面，可針對脾、胃經相關穴位如足三里、梁門、滑肉門、天樞進行按摩或艾灸，而中脘穴為胃經原穴，為腸胃保養之重要穴位。
3.中藥藥膳保健：透過中藥藥膳調理，包括：烏賊骨、牡蠣抑制胃酸；佛手、枳殼、川楝子疏肝理氣；半夏、旋覆花等和胃降逆，皆對腸胃急、慢性症狀，有顯著療效。
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李玉璽1年半孵出新專輯 招認與女友溫妮感情泰國萌芽
雖然持續有戲劇作品曝光，但其實李玉璽已經1年半沒有推出音樂作品，6月22日將有新創作專輯《Sing with me》 問世，從詞曲、製作到混音一手包辦，他笑說：「因為太愛問東問西了，乾脆專輯叫我自己弄，從頭到尾都親自參與。」
專輯中有不少歌曲是李玉璽去年10月在泰國拍戲時的創作，他坦承當時還沒跟女友溫妮開始交往：「當時只是知道、認識彼此，她到泰國玩來找我，才『成為真正的朋友』。」至於有沒有寫歌給女友示愛，李玉璽四兩撥千金：「多少有成份在，都有身邊朋友的影子。」還開玩笑說有寫給「以前的女友」、硬是不露口風。
一手包辦新專輯大小事，李玉璽透露「混音」的部分最困難，大功告成後給畢書盡鑑賞、得到師兄「很棒」的鼓勵，小樂吳思賢、周興哲等好友也都有聽過，但李玉璽開玩笑說：「他們試聽後都說蠻好的，但建議都是垃圾話……。」
李玉璽《Sing with me》全台預購簽唱簽票會
- 6月9日下午台北紅樓廣場（時間未定）
- 6月10日14：00高雄夢時代、18：30台南南方公園
- 6月16日14：00中壢sogo百貨、18：30台中中友百貨
- 售票日：6月2日下午1點
- 售票系統：KKTIX及全家便利商店
- 7月14日18：00高雄鯨魚型表演空間
- 7月22日18：00台中TADA Ark方舟音樂藝文展演空間
- 7月28日18：00台北三創生活園區 CLAPPER STUDIO
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