2019-01-25 19:52:25kwcewuquwiqa
【訂房推薦】迪里蘭達島灣度假村 (D.R. Lanta Bay Resort) 2018民宿訂房推薦
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間迪里蘭達島灣度假村 (D.R. Lanta Bay Resort)
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
迪里蘭達島灣度假村 (D.R. Lanta Bay Resort) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於迪里蘭達島灣度假村
迪里蘭達島灣度假村開幕於2000，不僅為蘭塔島增添風采也是旅客們的最佳選擇。 因為離市中心僅1.05 km的路程，離機場也只有70 km的路程，這間3星級飯店每年都會接待大量的旅客。 這家飯店氣氛閒適安逸，而且離市區Kaw Kwang海灘, 深海潜水中心, The Tiger Collections等景點僅數步之遙。
迪里蘭達島灣度假村一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 飯店提供的服務，包括所有房型皆附免費WiFi, 公共區域WiFi, 停車場, 機場接送, 餐廳。
共有79間溫馨舒適的客房，每間客房都配有完整的設施能讓您馬上放下一天的疲憊獲得充分休息，部分客房另配有浴巾, 免費即溶咖啡, 平面電視, WiFi, 免費WiFi。 飯店配備的室外游泳池, 按摩, 兒童游泳池, 花園等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 迪里蘭達島灣度假村地理位置優越，能為客人提供一流服務。
服務設施摘要
交通服務/設施
停車場
單車出租
機場接送
休閒娛樂設施
泳池(室外)
按摩
花園
旅遊行程
餐飲服務
咖啡店
餐廳
兒童專屬
兒童專用泳池
接待設施
可帶寵物
所有客房均提供
平面電視
浴巾
電視
冰箱
淋浴設備
盥洗用品
空調
陽台/露台
可使用語言
英語
泰語
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 12:00AM
最遲可辦理退房的時間: 12:00AM
前台服務時間至: 11:00 PM
交通資訊與服務
機場接送服務價格: 2500 THB
距離市中心: 1.05 km
距離機場: 70 km
到達機場時間（分鐘）: 150
其他實用資訊
早餐收費（適用未附早餐房價）: 300 THB
住宿概況
酒吧/Lounge間數: 1
餐廳總數: 1
客房總數: 79
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 2000
最近裝修年份: 2011
商品訊息簡述:
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度假推薦
下面附上一則新聞讓大家了解時事
嘻哈女歌手嗆頒獎禮亂 「這獎不要也罷」
: 在《中國有嘻哈》節目中竄紅的女歌手VaVa（毛衍七），日前出席在澳門舉行的2018全球華語金曲獎，不過她上台領獎時，就直言表示「這一次是我見過最亂的頒獎典禮，我希望下一次能夠專業點，不然這樣的獎我不要也罷！」，語畢她就將獎座擺在地上轉身下台，讓台下觀眾一陣嘩然，更引起網友熱議。
次日，VaVa就在微博上發文，針對此事做出回應，並列舉出頒獎典禮的數項疏失，包括藝人到機場沒有專車接送，住宿的飯店有差別待遇、紅毯主持人說錯藝人名字，頒獎流程混亂、彩排枯等2小時，台下藝人座位區混亂，找不位置坐、結束後又讓藝人自己走回酒店、主辦單位及工作人員失聯，最後她表示「只想說尊重是互相的，我知道我這樣做的後果，我承擔。只有每個環節大家都專業了，整個體系才會專業，音樂至上，謝謝大家」。
不少網友佩服她「敢說真話」，但主持人安琥也發文回嗆VAVA這種行為很不專業，因為前輩在台下都沒說，所以也不該是她這輩來說，「不尊重這個獎項的歌手，我們不要也罷！」
不想越老越胖？遠離肥胖先養成這18個基本生活習慣
: 【華人健康網圖文提供／新自然主義】改善飲食生活，才能成功擺脫肥胖
如同前面所述，絕大部分的肥胖都是不良生活習慣所導致的結果，例如吃得太多又動得太少等等。故這一節講述的便是針對肥胖的成因克服肥胖的一些基本想法，內容含括了飲食面和運動面（另參考第四章）。造成肥胖的最大原因，首推不良的飲食型態。說的更具體一點，就是總是攝取過剩的熱量。
我們可以從烹調方式著手，藉此減少熱量的攝取，主要的重點是在防止攝取過多的油脂。針對這一點，我們可以改用氟素加工的平底鍋或炒鍋做健康烹調，因為這一類的廚具在煎煮炒炸時，可以減少使用油脂甚至於不需要用油脂。
烤魚、烤肉、烤漢堡肉時，把食材放在網子上讓油脂能滴下的烤法比較好，這麼做可以有效降低熱量。少用油炸、熱炒的方法來處理食物，建議著手進行三餐料理時，多採清蒸、水煮等可以不要用油的烹調方式。
配合有氧運動，可以使得減重效果更加倍
除了改善飲食生活，建立適當的運動習慣，也是對抗肥胖時不可欠缺的一環。改善飲食生活可以消除堆積在體內的體脂肪，不過，當體重減輕時，肌肉量也會跟著減少，肌肉會變得軟弱無力。大家對運動通常有一個刻板的印象，一直認為做運動是為了消耗卡路里，實際上，維持肌肉量、增加並強化肌肉，才是運動的主要目的。
眾多運動當中，以強度較輕、可以持續較長時間的「有氧運動」最為推薦。有氧運動具有燃燒脂肪的效果，卻沒有減少肌肉的副作用，如健走、慢跑、游泳等等都屬於有氧運動。我們應該積極養成每天運動三十分鐘的習慣。除了運動和飲食以外，還要避免過勞、注意適時抒解壓力，這些都有助於我們擺脫肥胖的困擾。
為了遠離肥胖的9個生活習慣
①建立適當的運動習慣而且營養均衡。
②日常生活中要經常活動身體。
③步行能到的距離就不要使用交通工具。
④善加利用健康運動器材。
⑤遇到假日應該從事戶外活動、做做運動，不要窩在家裡無所事事。
⑥利用體重機確認並紀錄減重的成果。
⑦不要過勞。
⑧找到能夠抒解壓力的方法。
⑨不要輕易嘗試廉價的減重方法。
本文出自新自然主義《膽固醇完全控制的最新療法》一書
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