2002/8/8
我的心理劇….

等了許久…終於在過了七年後.有機會參加我生命中的第二次心理劇!!雖然整個時空都已經轉換.而我也早已經經歷過了更多的人世變換…

人生真的轉了個大彎!

還記得1997年六月參加的第一次心理劇.那也是等了很久…因為當時這種心靈成長課程風氣還未開.自己也不知要如何開始?只是陸續聽到有朋友去上完課後的一些感動.而自己在好友熱心贊助下參加了第一次的”尋井之旅”.從此也踏上我自己人生的另一階段的路程…

時隔七年…之間的人生起伏.如今再回頭去省思.真的只能說….”人生,非常戲劇”!!上完”尋井之旅”後.發現自己的生命有重大的課程急需去面對.於是連續兩年的加拿大PD成長營探索.生活上的感情從追尋到穩定.職場上的轉換.追求.最後因身體健康問題而被迫停止…七年來的篳路藍縷彷彿就像那次尋井一般的曲折艱辛!人生真的轉了個大彎….

所以這一次的另一種型式的心理劇對我來說…未嘗不是抱著找尋另一次預言未知的心態來探訪!!

只是這一次的團體屬性特殊.時間空間上的因素也不同於上次…光是第一次聚會的時間就敲了許久.好不容易在8/3終於成行…雖然當天的狀況也不是很佳-第一次上課的場地就因冷氣出狀況而大家必須在一個密閉加溫的空間裡初識…

10個人的團體.來自不同的地方.家庭背景.身份..及各自目前的心情.而各自的問題不同.但是在這樣同一個短暫的時間空間壓縮下.如何剝開各自的假象去完成內心深處某處相關連結的共通議題.一層又一層的反映到每個不同個體的潛層意識從而延伸….家庭的.工作的.身心的.有關愛的…

當第一盞小燈亮起時…

經過簡單的活動介紹說明.三人一小組的自我介紹後.在領導人P的指引下我們來到了一個安全的私密角落.他邀請我們靜下心來.想一想在這樣的心靈角落裡…自己想說些甚麼?

所以當第一盞小燈亮起時.我們開始踏上了我們這一次的成長旅程….

在那樣一個密閉空間旁圍繞的是10個人無意識交流的迷層氛圍.想必各自的思緒激盪起伏不定.不知該如何抽絲剝繭的理出個頭緒來訴說自己的那一團懵懂…更別說各自處事的模式不同之下的內心掙扎.我要逃避嗎?先看看別人說吧?我的問題是問題嗎?會不會不好意思ㄟ!!…

但是當一個又一個人勇敢的上去.坐在那個當下去面對自我時.內心的交流呈現了.那種基層連結的情感顫動開始細細娟流的牽引著這個團體的脈搏…於是我們看到了有與家庭關係的呈現.有工作職場的人際關係.有個人內心光明黑暗的兩面糾結.當然更有大家都關心的”愛”的議題….

短短的時間內我們就丟出了如此之廣.如此之深的層面….但那似乎也正是聯繫大家想來此探討.了解.尋求的.彷彿….是一種未約定好的共識吧!!

而我呢….

在經過這一陣子因去參加憂鬱症團療的影響之下….自己的身心轉換來到一種自己也模糊的混沌灰暗帶.那種理智上接受自己的情緒受影響認知的意識與情緒上仍在糾結未化的不舒服.攪亂了自己的身心靈平衡系統.就好像團療裡的資深病人一樣…理智上知道自己該如何讓自己走出來.但是…心深處的情緒揪著窒息的靈魂不放.那個找不到出口的咒緊匝著自己…

甚至當天要去上心理劇的車上還在想…自己是否可以以面對死亡這個議題來挑出這個問題的答案?!如果”死”這個最大的黑暗面我都可以接受的話.那目前這些負面的能量是否就是生命的另一種力量呢?!

於是當那盞燈亮起時…好多的思緒像走馬燈不停地在自己的腦裡亂跑…想到過往自己總是要醞釀很久-甚至是到最後一個才上場說出自己的看法…想到以往自以為不說沒關係.自己肯定自己就好了…也想到在經歷緒多的課程後終於知道-內心的自我肯定與敢勇於呈現自我的差別…想到自己是不是要勇敢的先做示範?…想到自己要如何清楚的說出自己的事件!…想到會不會自己聽太多別人的問題後而模糊了焦點?…想自己是不是想太多了?…..終於忍不住在大家一陣沉默片段時…我走上去說了自己的問題!!

說甚麼呢?…說自己這陣子的混亂.說自己內心裡正面與黑暗兩股力量的消長.說自己好不容易從陰暗的死門關脫困.養身半年後竟然又陷入另一種負面的糾纏.說不懂…不懂如今自己又為何來到人生的這一關卡?!似乎每一關都又卡在自己也不知該如何是好的地步…

可是很吊詭的是…當我從一開始胡亂說出我的混亂後.漸漸漸漸的情緒從壓抑.激動到最後…竟然轉成有種釋放後的舒坦!!頭上那一朵積壓多時的烏雲竟然就…...散開了…雖然自己還是不是很懂為何自己會因此而解開心結.或許是生命的那兩股力量又在交錯.或許是意識潛層的不安被週遭波及撩起…但是當我離開那盞燈時.我就很確定的知道…我走過了!!

帶著這樣的心情.我於8/6又去參加一次憂鬱症的團療旁聽…心情就大不一樣了!!

這是我們第一次心理劇聚會的情形…期待下一次!!真的!!

輝 2002/8/9 02:18