2007-10-22 20:17:09亞輝
三年的深度意識之旅~(上)
三年的深度意識之旅~
常常有人問:「上自我探索課程到底對我們人生有什麼用呢?」或許我可以提供這一次的經驗,對我來說,真的是非常奇妙的過程…
因為好友Pauline一個多月之前的邀約,詢問我是否有意願在2007年7月13~15日,去當任由呂旭立基金會所舉辦的「深度意識之旅」課程中的助教?
其實一開始接到這個訊息,心中是有一些掙扎的。ㄧ來是因為自己行程已定,特別是自己帶領的讀書會都是在六日。另外一個原因是,內在對基金會有一種混合許多複雜的情誼吧?雖然自己是從這個地方開始踏上內在自我探索的旅程,可是這幾年來,幾度想要試探是否可以合作的過程,但是ㄧ直沒有正面的回覆;加上去年底要開這個課程時,自己也積極的參與,提供音樂素材,但是最後也因為一些因素而沒有繼續,所以也就有了某些情結的糾葛。既使後來也聽了旭亞的一些原因解答,也知道他們的難處,但是相對的,也就對自己要去當助教的意願有了一個問號?
所幸Pauline並沒有因為我的許多疑問而退縮,很耐心的邀約,正好讀書會的學員也願意配合移開時間,所以才有機會讓我又再度踏上「深度意識之旅」!
想想,知道這個課程也已經10年了!當初1997去加拿大的海文學院認識旭亞,回來隔年三月就參加我第一次的「深度意識之旅」。中間在生病之後的2004年,因為那時候積極的投入助人行列,接觸許多另類治療,於是再度參加第二次的旅程,期待能在課程中有一些超意識的體驗。
可是那一次的體驗可以說很失落,因為自己很快的進入身體的連結,正當渴望要再打開更深一層的意識時,突然音樂跳針,我就完全醒了。而那個時候的我,陷入一種自責的循環,既不懂求救,也很快的因為身體疲累而就放棄。雖然腦袋裡拼命的安慰自己,但是或許這也就是我對於要來當助教的一個卡住原因吧!雖然自己這幾年來也帶領過多次呼吸課,也很羨慕學員們有超意識的畫面與經驗。可是比較文字與身體導向型的我,就是沒機會再度嘗試那透過呼吸而產生的超意識感官經歷。
這次開課程,我們兩位助教與旭亞開會,從會議中就讓我學習到不少豐富的覺察歷程。對旭亞這位一路帶領我在自我探索路上的良師益友,光是她的做事方式與學識涵養、帶課經驗就學到不少;看她如何的設計課程?跟大家討論時的仔細推敲;甚至也願意開放機會讓我與Pauline小試身手,讓我們有機會在我們心中的旭亞大師面前帶一堂課程。
而Pauline這位多年好友,而且跟我又是同月同日生的同星座,我們兩個每次碰面後的分享,更讓我不斷的有覺察的機會。從一開始邀約時對於「人」認知上落差的溝通,鼓勵我要不要繼續試試;後來上課過程時兩人的互相提醒,以及下課後短暫的吃飯喝咖啡中的分享,都讓我覺得值回票價。
更挑戰的是,旭亞竟然要我在這次課程中,讓我帶一個「靜心走路」的活動!雖然這個活動我已經在全省各地帶過數十次了,但是第一次要在我心目中這麼重要的老師面前帶領37人的團體,那種無形的壓力就迎面而來。
7月13日的一大早,提早到新店的共融廣場,雖然是黑色的星期五,幸運的停到一個免費的好車位。因為每次開課前的焦慮,前一晚睡的不大好的我,安靜的吃著早餐三明治,喝了一杯不大能提神的早餐店的研磨咖啡,靜靜的等待這一天的展開…
這半年來,似乎每次開課時,雖然前一晚上還是會焦慮到睡不好,但是也常常在開課前,似乎就會有一種賭定的安靜!坐在共融廣場的大廳,想著這兩天讀的「超個人心理治療」章節中的新體會,明明之前讀過的,怎麼這一次再閱讀又是不一樣的訝異阿!光是這一句:「靈性與心理交會的地方,就是意識的範疇。」,就讓我有很大的啟發。更別說當我這次再閱讀,才更明瞭意識層次的區分,有「身體意識」、「認知意識」、「情感意識」、以及「靈性意識」。以前就只是字面上的「看到」,這一次卻是真正的「懂了」這些層面的不同。
學員陸續的到來,我們準時的開始。聽旭亞如何介紹自己,介紹這個課程;看著37個學員的臉,我的內在也不斷的翻閱自己的歷程。想起自己第一次參加課程時身體的打開,那隨音樂而自在起舞的快樂,似乎也導致那幾年的日子裡自己對身體展現的積極。那完全想要開展自我生命的美,似乎就是那一次的打開身體與感覺意識的結果。
不禁想著:那我第二次參加課程的卡住又代表什麼呢?
常常有人問:「上自我探索課程到底對我們人生有什麼用呢?」或許我可以提供這一次的經驗,對我來說,真的是非常奇妙的過程…
因為好友Pauline一個多月之前的邀約,詢問我是否有意願在2007年7月13~15日,去當任由呂旭立基金會所舉辦的「深度意識之旅」課程中的助教?
其實一開始接到這個訊息,心中是有一些掙扎的。ㄧ來是因為自己行程已定,特別是自己帶領的讀書會都是在六日。另外一個原因是,內在對基金會有一種混合許多複雜的情誼吧?雖然自己是從這個地方開始踏上內在自我探索的旅程,可是這幾年來,幾度想要試探是否可以合作的過程,但是ㄧ直沒有正面的回覆;加上去年底要開這個課程時,自己也積極的參與,提供音樂素材,但是最後也因為一些因素而沒有繼續,所以也就有了某些情結的糾葛。既使後來也聽了旭亞的一些原因解答,也知道他們的難處,但是相對的,也就對自己要去當助教的意願有了一個問號?
所幸Pauline並沒有因為我的許多疑問而退縮,很耐心的邀約,正好讀書會的學員也願意配合移開時間,所以才有機會讓我又再度踏上「深度意識之旅」!
想想,知道這個課程也已經10年了!當初1997去加拿大的海文學院認識旭亞,回來隔年三月就參加我第一次的「深度意識之旅」。中間在生病之後的2004年,因為那時候積極的投入助人行列,接觸許多另類治療,於是再度參加第二次的旅程,期待能在課程中有一些超意識的體驗。
可是那一次的體驗可以說很失落,因為自己很快的進入身體的連結,正當渴望要再打開更深一層的意識時,突然音樂跳針,我就完全醒了。而那個時候的我,陷入一種自責的循環,既不懂求救,也很快的因為身體疲累而就放棄。雖然腦袋裡拼命的安慰自己,但是或許這也就是我對於要來當助教的一個卡住原因吧!雖然自己這幾年來也帶領過多次呼吸課,也很羨慕學員們有超意識的畫面與經驗。可是比較文字與身體導向型的我,就是沒機會再度嘗試那透過呼吸而產生的超意識感官經歷。
這次開課程,我們兩位助教與旭亞開會,從會議中就讓我學習到不少豐富的覺察歷程。對旭亞這位一路帶領我在自我探索路上的良師益友,光是她的做事方式與學識涵養、帶課經驗就學到不少;看她如何的設計課程?跟大家討論時的仔細推敲;甚至也願意開放機會讓我與Pauline小試身手,讓我們有機會在我們心中的旭亞大師面前帶一堂課程。
而Pauline這位多年好友,而且跟我又是同月同日生的同星座,我們兩個每次碰面後的分享,更讓我不斷的有覺察的機會。從一開始邀約時對於「人」認知上落差的溝通,鼓勵我要不要繼續試試;後來上課過程時兩人的互相提醒,以及下課後短暫的吃飯喝咖啡中的分享,都讓我覺得值回票價。
更挑戰的是,旭亞竟然要我在這次課程中,讓我帶一個「靜心走路」的活動!雖然這個活動我已經在全省各地帶過數十次了,但是第一次要在我心目中這麼重要的老師面前帶領37人的團體,那種無形的壓力就迎面而來。
7月13日的一大早,提早到新店的共融廣場,雖然是黑色的星期五,幸運的停到一個免費的好車位。因為每次開課前的焦慮,前一晚睡的不大好的我,安靜的吃著早餐三明治,喝了一杯不大能提神的早餐店的研磨咖啡,靜靜的等待這一天的展開…
這半年來,似乎每次開課時,雖然前一晚上還是會焦慮到睡不好,但是也常常在開課前,似乎就會有一種賭定的安靜!坐在共融廣場的大廳,想著這兩天讀的「超個人心理治療」章節中的新體會,明明之前讀過的,怎麼這一次再閱讀又是不一樣的訝異阿!光是這一句:「靈性與心理交會的地方,就是意識的範疇。」,就讓我有很大的啟發。更別說當我這次再閱讀,才更明瞭意識層次的區分,有「身體意識」、「認知意識」、「情感意識」、以及「靈性意識」。以前就只是字面上的「看到」,這一次卻是真正的「懂了」這些層面的不同。
學員陸續的到來,我們準時的開始。聽旭亞如何介紹自己,介紹這個課程;看著37個學員的臉,我的內在也不斷的翻閱自己的歷程。想起自己第一次參加課程時身體的打開,那隨音樂而自在起舞的快樂,似乎也導致那幾年的日子裡自己對身體展現的積極。那完全想要開展自我生命的美,似乎就是那一次的打開身體與感覺意識的結果。
不禁想著:那我第二次參加課程的卡住又代表什麼呢?