2006-05-02 02:42:31亞輝
四人生命故事工作坊~The End!
只是算算時間,只剩下沒幾個鐘頭,所以我趕快把主題拉回,想要先幫這次學員中最年輕的妹妹-濪!
上次因為她不小心意外的跟媽媽一起參加了一次「美的探索」工作坊,所以這次也因為她暑假中實習結束的空檔,才有機緣參加這次工作坊。從一開始他就表示自己對於學業實習的壓力,也因此我想讓他嘗試「時間線」的活動。所以剩下的早上時間裡,我先幫大家調整每個人的時間線,讓大家先在好奇、好玩的心情下去看看自己的記憶方式。然後吃完飯後,再開始追朔~
每次這樣的追朔,自己常常也驚訝最後追出來的原點。就像這次追朔「濪」的,從一開始情緒上的「累」,我們一步步的往生命的過往去推。就這樣,先是學業上的問題,然後那樣的情緒抓出「害怕」的感覺;再從這害怕,又推出國中時候因為考試而引發出無法參加社團的事件,然後因此而產生「自己不夠好」的感覺;又從這樣的感覺,推出幼稚園因為考試而被媽媽打的「委屈」;最後從這樣的委曲裡,卻又推演出~原來她從小時候3.4歲時,就已經感受到母親為了家、為了父親而付出的「委屈」!
然後透過這樣的「看」,讓她理解自己「情緒」的壓抑是用這樣的形式去轉變。最後再讓她帶著「心」發現的自己,一步一步的用「愛」,去把自己沿路撿回來,然後回到現在的生活。意外的是,當她除了發現內在的「小我」外,在回到現在自己的路程上,他很主動的每當遇到自己感覺有卡住的地方,還會自己主動要求、提出要解決呢!或許年輕,「感覺」比較不會被理智欺騙吧~
因為這樣的觀看,又讓現場的學員充滿疑惑:為何這樣就可以拉出所謂壓抑的「情緒」?為何一開始是「無力感」,最後會引發出的是「委屈」?怎麼那麼小的年紀的事情會影響至今?…不知不覺的我們又現場交流了許多的分享與感動!
最後因為時間上的關係,來不及去處理一個個案,所以我就直接再給他們一個小活動;也期待投過這樣的活動,加強他們對「感覺」的印象!透過幾首感人的音樂,讓他們去「看到」自己的情緒因為音樂而投射出不同的對象及感觸~看到他們因為音樂的變化而產生感動,我知道這次的課程,可以說是圓滿達成我想放顆「感覺種子」在他們心裡的目的了!
四點左右,我們開始跳「感恩之舞」~
當然,最後的分享時刻,這位好奇的先生又問了許多問題。比如:「如何在這樣艱難的環境裡去繼續讓自己有這樣的感覺?」、「那不是很難嗎?」、「要如何回去面對現實的考驗呢?」…
祇能一一的按照自己走過的經驗來答覆,但是再這樣的互動裡,也激發出我自己很多的想法。如同我說的:這樣兩天ㄧ夜的過程,只是幫忙在「理智」建立幾十年的城堡裡,去挖出一扇「看心靈的窗」!窗外有許多的空間,甚至可以說有豐富心靈世界的好山好水;讓你知道,除了現在這一條既定的「人生路」外,是有其他的空間可以去找、去看的。但是這也只是給來上課的人一顆小小的火苗,如何讓這顆種子繼續在心田裡滋長,自己要負起責任,而且是需要勇氣與努力的~
資源都在身邊,就看你怎麼轉身去找尋!
帶著很享受這樣精緻過程的感動,我也回到我自己的現實世界去努力;那種要對抗「世界潮流」、「主流文化」的歷程,自己真的可以感同身受。不過回首看看自己這四年的努力,可以說是一步一腳印的留下自己生命裡最感動的痕跡!
因此,我繼續到處去分享著~
琨輝 2005/10/5 02:00
上次因為她不小心意外的跟媽媽一起參加了一次「美的探索」工作坊,所以這次也因為她暑假中實習結束的空檔,才有機緣參加這次工作坊。從一開始他就表示自己對於學業實習的壓力,也因此我想讓他嘗試「時間線」的活動。所以剩下的早上時間裡,我先幫大家調整每個人的時間線,讓大家先在好奇、好玩的心情下去看看自己的記憶方式。然後吃完飯後,再開始追朔~
每次這樣的追朔,自己常常也驚訝最後追出來的原點。就像這次追朔「濪」的,從一開始情緒上的「累」,我們一步步的往生命的過往去推。就這樣,先是學業上的問題,然後那樣的情緒抓出「害怕」的感覺;再從這害怕,又推出國中時候因為考試而引發出無法參加社團的事件,然後因此而產生「自己不夠好」的感覺;又從這樣的感覺,推出幼稚園因為考試而被媽媽打的「委屈」;最後從這樣的委曲裡,卻又推演出~原來她從小時候3.4歲時,就已經感受到母親為了家、為了父親而付出的「委屈」!
然後透過這樣的「看」,讓她理解自己「情緒」的壓抑是用這樣的形式去轉變。最後再讓她帶著「心」發現的自己,一步一步的用「愛」,去把自己沿路撿回來,然後回到現在的生活。意外的是,當她除了發現內在的「小我」外,在回到現在自己的路程上,他很主動的每當遇到自己感覺有卡住的地方,還會自己主動要求、提出要解決呢!或許年輕,「感覺」比較不會被理智欺騙吧~
因為這樣的觀看,又讓現場的學員充滿疑惑:為何這樣就可以拉出所謂壓抑的「情緒」?為何一開始是「無力感」,最後會引發出的是「委屈」?怎麼那麼小的年紀的事情會影響至今?…不知不覺的我們又現場交流了許多的分享與感動!
最後因為時間上的關係,來不及去處理一個個案,所以我就直接再給他們一個小活動;也期待投過這樣的活動,加強他們對「感覺」的印象!透過幾首感人的音樂,讓他們去「看到」自己的情緒因為音樂而投射出不同的對象及感觸~看到他們因為音樂的變化而產生感動,我知道這次的課程,可以說是圓滿達成我想放顆「感覺種子」在他們心裡的目的了!
四點左右,我們開始跳「感恩之舞」~
當然,最後的分享時刻,這位好奇的先生又問了許多問題。比如:「如何在這樣艱難的環境裡去繼續讓自己有這樣的感覺?」、「那不是很難嗎?」、「要如何回去面對現實的考驗呢?」…
祇能一一的按照自己走過的經驗來答覆,但是再這樣的互動裡,也激發出我自己很多的想法。如同我說的:這樣兩天ㄧ夜的過程,只是幫忙在「理智」建立幾十年的城堡裡,去挖出一扇「看心靈的窗」!窗外有許多的空間,甚至可以說有豐富心靈世界的好山好水;讓你知道,除了現在這一條既定的「人生路」外,是有其他的空間可以去找、去看的。但是這也只是給來上課的人一顆小小的火苗,如何讓這顆種子繼續在心田裡滋長,自己要負起責任,而且是需要勇氣與努力的~
資源都在身邊,就看你怎麼轉身去找尋!
帶著很享受這樣精緻過程的感動,我也回到我自己的現實世界去努力;那種要對抗「世界潮流」、「主流文化」的歷程,自己真的可以感同身受。不過回首看看自己這四年的努力,可以說是一步一腳印的留下自己生命裡最感動的痕跡!
因此,我繼續到處去分享著~
琨輝 2005/10/5 02:00