2004-07-21 09:42:01亞輝
今年的7月11日(中)~「6月26.27的秘密關係花園甦活體驗營」!
(二)「6月26.27的秘密關係花園甦活體驗營」!!
帶著這樣開展的能量，很神奇的在事情與事情的忙碌中，也辦成了這次「秘密關係花園甦活體驗營」!!
再次回到靈修中心舉辦這樣的體驗活動，心中真的百味雜陳!上一次的課程是在去年最寒冷的一天舉行的，再次的到來卻已經是炎炎夏日…12個人的團體，有男有女。一半的人有體驗過第一階段的自我探索，而有一半的人是第一次來參加這樣的活動。更別說這也是第一次舉辦”關係”的議題活動…
在忙碌的日常生活行程中，自己一邊忙碌，一邊慢慢的準備課程的所有事項…活動所需的道具，課程中的相關講義，活動中所需要的過程設計，以及大大小小細節的檢視與準備!雖然有點忙到快不行了，但是隨著日子的逼近，內心卻是欣喜的，因為又可以分享不同的課程，帶給大家一些不同的經歷與體會。
第一天，由於已經上英文課一陣子了，早起對我來說已經不是難事!給大家MORNING CALL、集合、到靈修中心，過程都非常的順利。更溫馨的是，似乎這次來上關係課程的學員都非常的投入，連一開始的尷尬都似乎沒有僵持很久，就在大家可以相互信任的情形下，開始一些較深入的自我表達。
於是體驗活動從簡單的信任活動開始，隨著學員進入的狀況，我也隨時調整自己設計的行程去配合。因為有一半的人曾經參加過，一半的沒有，所以就會擔心卡在一些溝通及情緒感覺的不理解狀態。所幸的是自己也是先考慮到這點，所以一開始先讓他們體驗時間線的神奇，然後導入情緒體驗的情緒追溯，再由此拉出各自生命議題的回顧以及團體能量的流動。然後在導入晚上的呼吸體驗…
不過很欣喜的是:由於前兩天在崇德基督學院的MUSIC ENGLISH課程中學到的一首”And I Love So”!…當我在第一天下午的情緒體驗活動中，突然決定播放這首歌曲後，卻意外的成為這次整個活動的主題曲。看著學員從一開始只是感覺到聽一首好聽的歌曲，到最後整個情緒能量觸動後再聽時的感動，以及能從歌曲中聽到共鳴的連結…我們也隨著活動體驗的推進而更了解彼此與看到生命的另外一個層面!
有人因為另外一位學員小時後的一個難忘畫面而深深觸動他自己-因為同一個畫面也曾經在他自己的生命旅程中出現!有人從工作上的無力與憤怒中尋找到自己小時後家庭中發生的一些畫面…有人在情感失落的追溯中才發現原來自己的失落是來自生命最美好的人已經遠走….有人更在這樣的過程中看到自己的逃避與無力!
一切的發生，都在這樣的能量互動交流中進行著…
穿插著關係花園的模式解說，情緒的導引與分享，還有活動過程中漸漸顯露的刺激氛圍。看到大家都很投入的在發覺自己，察覺自己種種過往不曾發現的內在世界。尤其是許多人找到他們自己內在的小小孩時…那種..感動吧!是一股很大的力量….
時間似乎永遠不夠，常常一個活動就需要3個小時的時間。原本設計的許多不錯的體驗活動，都只能在難以取捨的情況下…先擱在一旁。不過也因此，感覺到自己這次帶領的過程中，自己是穩的，不急不徐的帶著大家來體會。慢慢的拉出每個人深藏在背後的一些包袱，去掉一些重量…
第二天的課程，帶著他們抒發後新認識的自己與剛理解的關係模式，再回頭來找自己生命歷程中最原始的出發點:家庭!認真的回頭去看自己與家庭中每個人的互動，去省思、覺察，然後看到自己!自己在這樣的環境中的角色，自己所處的、以為已經很了解的「家」是怎麼樣的”家”﹖然後再聽一次…”And I Love So”!...有人聽著聽著…感動的哭了…
就像歌詞中所說的: 「我是如此愛你，有人詢問我，我是怎麼活到今天的，我告訴他們，我也不曉得。…. 人生一路走來多麼孤寂，然而，我的人生重新開始了
就從你牽著我手的那一天。….生命樂章如此短暫，一旦閱讀後，留下的只有愛了，那是我深信不移的。…我是如此愛你….」!
從早上的「獅子靜心」開始，讓學員由自我內心最深層的自己出發，去體驗到物種世界內在自我的能量如何形成生命之始!然後再由這樣的感受，去展開對周遭的探索…..經由探索過程中的互動，帶引出跟其他人的連結，然後再從此連結中…引導出整個種族與家族的概念!!
再經由如此特殊的活動意識誘發出自己與家庭的關係回顧…去畫出自己的「家庭圖」!然後再導引出下午最後進行的一項，是連我自己也會感到有點害怕的-「憤怒的練習」!
當初在PD上這堂課的畫面印像深刻，更別說自己上台去奮力擊出全身的力氣時的抓狂?!但是，也因為這樣的抒發…我才看到自己被積壓在這些情緒淺層之下，那一片深深無底的「愛」的汪洋!所以…如何幫助人們去掉覆蓋在積習已久、淺層表面濃厚的「情緒污垢」?如何讓他們在看到這樣的「憤怒暴風雨」中，不會畏懼退縮、帶著小小自我的勇氣…去穿越風暴走出內在自我的害怕…走到那一片深沉寧靜而豐富的情感海洋面前?!
一開始我也擔心著…但是隨著自己的穩定與學員的努力配合，我們漸漸的抓到那種「感覺」!聲聲的催促著:聲音出來、力量出來…用力!!!看著一個一個上台的人使出全身的力量槌打著，似乎也把旁邊的人震出一些壓抑…相信他們能感受到那樣的舒坦!那種積壓已久的憤怒、不滿，以及擔心、害怕….還有愛!!
最後，帶著這樣全「心」(新)的覺察，我們開始我們最後的PARTY舞會，深深的鞠躬感謝，真誠的關心擁抱，一曲一曲的Amazing Grace流穿在我們的「感恩之舞」中…(待續)
帶著這樣開展的能量，很神奇的在事情與事情的忙碌中，也辦成了這次「秘密關係花園甦活體驗營」!!
再次回到靈修中心舉辦這樣的體驗活動，心中真的百味雜陳!上一次的課程是在去年最寒冷的一天舉行的，再次的到來卻已經是炎炎夏日…12個人的團體，有男有女。一半的人有體驗過第一階段的自我探索，而有一半的人是第一次來參加這樣的活動。更別說這也是第一次舉辦”關係”的議題活動…
在忙碌的日常生活行程中，自己一邊忙碌，一邊慢慢的準備課程的所有事項…活動所需的道具，課程中的相關講義，活動中所需要的過程設計，以及大大小小細節的檢視與準備!雖然有點忙到快不行了，但是隨著日子的逼近，內心卻是欣喜的，因為又可以分享不同的課程，帶給大家一些不同的經歷與體會。
第一天，由於已經上英文課一陣子了，早起對我來說已經不是難事!給大家MORNING CALL、集合、到靈修中心，過程都非常的順利。更溫馨的是，似乎這次來上關係課程的學員都非常的投入，連一開始的尷尬都似乎沒有僵持很久，就在大家可以相互信任的情形下，開始一些較深入的自我表達。
於是體驗活動從簡單的信任活動開始，隨著學員進入的狀況，我也隨時調整自己設計的行程去配合。因為有一半的人曾經參加過，一半的沒有，所以就會擔心卡在一些溝通及情緒感覺的不理解狀態。所幸的是自己也是先考慮到這點，所以一開始先讓他們體驗時間線的神奇，然後導入情緒體驗的情緒追溯，再由此拉出各自生命議題的回顧以及團體能量的流動。然後在導入晚上的呼吸體驗…
不過很欣喜的是:由於前兩天在崇德基督學院的MUSIC ENGLISH課程中學到的一首”And I Love So”!…當我在第一天下午的情緒體驗活動中，突然決定播放這首歌曲後，卻意外的成為這次整個活動的主題曲。看著學員從一開始只是感覺到聽一首好聽的歌曲，到最後整個情緒能量觸動後再聽時的感動，以及能從歌曲中聽到共鳴的連結…我們也隨著活動體驗的推進而更了解彼此與看到生命的另外一個層面!
有人因為另外一位學員小時後的一個難忘畫面而深深觸動他自己-因為同一個畫面也曾經在他自己的生命旅程中出現!有人從工作上的無力與憤怒中尋找到自己小時後家庭中發生的一些畫面…有人在情感失落的追溯中才發現原來自己的失落是來自生命最美好的人已經遠走….有人更在這樣的過程中看到自己的逃避與無力!
一切的發生，都在這樣的能量互動交流中進行著…
穿插著關係花園的模式解說，情緒的導引與分享，還有活動過程中漸漸顯露的刺激氛圍。看到大家都很投入的在發覺自己，察覺自己種種過往不曾發現的內在世界。尤其是許多人找到他們自己內在的小小孩時…那種..感動吧!是一股很大的力量….
時間似乎永遠不夠，常常一個活動就需要3個小時的時間。原本設計的許多不錯的體驗活動，都只能在難以取捨的情況下…先擱在一旁。不過也因此，感覺到自己這次帶領的過程中，自己是穩的，不急不徐的帶著大家來體會。慢慢的拉出每個人深藏在背後的一些包袱，去掉一些重量…
第二天的課程，帶著他們抒發後新認識的自己與剛理解的關係模式，再回頭來找自己生命歷程中最原始的出發點:家庭!認真的回頭去看自己與家庭中每個人的互動，去省思、覺察，然後看到自己!自己在這樣的環境中的角色，自己所處的、以為已經很了解的「家」是怎麼樣的”家”﹖然後再聽一次…”And I Love So”!...有人聽著聽著…感動的哭了…
就像歌詞中所說的: 「我是如此愛你，有人詢問我，我是怎麼活到今天的，我告訴他們，我也不曉得。…. 人生一路走來多麼孤寂，然而，我的人生重新開始了
就從你牽著我手的那一天。….生命樂章如此短暫，一旦閱讀後，留下的只有愛了，那是我深信不移的。…我是如此愛你….」!
從早上的「獅子靜心」開始，讓學員由自我內心最深層的自己出發，去體驗到物種世界內在自我的能量如何形成生命之始!然後再由這樣的感受，去展開對周遭的探索…..經由探索過程中的互動，帶引出跟其他人的連結，然後再從此連結中…引導出整個種族與家族的概念!!
再經由如此特殊的活動意識誘發出自己與家庭的關係回顧…去畫出自己的「家庭圖」!然後再導引出下午最後進行的一項，是連我自己也會感到有點害怕的-「憤怒的練習」!
當初在PD上這堂課的畫面印像深刻，更別說自己上台去奮力擊出全身的力氣時的抓狂?!但是，也因為這樣的抒發…我才看到自己被積壓在這些情緒淺層之下，那一片深深無底的「愛」的汪洋!所以…如何幫助人們去掉覆蓋在積習已久、淺層表面濃厚的「情緒污垢」?如何讓他們在看到這樣的「憤怒暴風雨」中，不會畏懼退縮、帶著小小自我的勇氣…去穿越風暴走出內在自我的害怕…走到那一片深沉寧靜而豐富的情感海洋面前?!
一開始我也擔心著…但是隨著自己的穩定與學員的努力配合，我們漸漸的抓到那種「感覺」!聲聲的催促著:聲音出來、力量出來…用力!!!看著一個一個上台的人使出全身的力量槌打著，似乎也把旁邊的人震出一些壓抑…相信他們能感受到那樣的舒坦!那種積壓已久的憤怒、不滿，以及擔心、害怕….還有愛!!
最後，帶著這樣全「心」(新)的覺察，我們開始我們最後的PARTY舞會，深深的鞠躬感謝，真誠的關心擁抱，一曲一曲的Amazing Grace流穿在我們的「感恩之舞」中…(待續)