媽媽是【奧林。大潁出版社】的忠實讀者　也是【豆芽。蝴蝶。Carol的美麗花園】的忠實粉絲

最近　看到大潁的這本【７４種超簡單美味的健康三明治】媽媽立刻購買拜讀　媽媽很常做早餐給孩子們吃　所以　了解孩子們的口味　也知道什麼樣的三明治是榮榮勻勻可以自己做的　於是　準備材料　讓孩子自己動手ＤＩＹ做三明治　享受付出、享受成果

２０１３。０８。１７

星期六的早晨　時間充足　我們要自製三明治　媽媽準備材料　由榮榮勻勻自己動手做　媽媽從旁協助指導

榮榮切火腿條　旁邊的起司條是媽媽示範切的

書中的材料是小黃瓜　因為沒有特地去買　就用現成的蘋果替代　媽媽發現這道三明治可以自己斟酌食材的搭配　喜歡吃什麼就用什麼材料　很彈性的選擇

勻勻負責削蘋果皮　媽媽把蘋果的果核去除之後　先將蘋果切片　再讓勻勻將蘋果切成條狀

榮榮把【美乃滋、奶油】攪拌均勻

均勻抹在麵包上

擺上喜歡的起司條、火腿條　捲起來　就完成囉！

勻勻呢！也塗抹上美乃滋的醬料　媽媽發現可以不用加奶油　因為　美乃滋就已經很夠味道了

勻勻愛吃水果　放了好多的蘋果

捲好之後　切對半　就大功告成囉！是不是很簡單啊？是的！！

勻勻跟三明治合拍

榮榮也來一張

今天的【火腿起司蘋果捲　三明治】　非常成功！！