2006-06-18 19:06:37武盟會
妳有經前症候群嗎
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●經前症候群
1.食慾改變，例如吃得太多或渴望食物。
2.過度的嗜睡或反而睡不好（失眠）。
3.身體的不適症狀：胸部脹痛、頭痛、水腫、關節或肌肉疼痛、體重增加等。
4.易生焦慮感或覺得壓力沈重。
5.持續地感覺容易生氣或激動。
6.對日常生活提不起興趣。
7.容易疲倦，缺乏能量的感覺。
8. 感情變得很脆弱，易無緣無故突然覺得悲傷、想哭或流淚。
9.明顯的沮喪情緒、無助感。
10.覺得自己的注意力不能集中。
以上所述若符合五項以上，便可稱為經前症候群。(以上為美國精神科醫學會所整理出的重要PMS症狀)。
1.食慾改變，例如吃得太多或渴望食物。
2.過度的嗜睡或反而睡不好（失眠）。
3.身體的不適症狀：胸部脹痛、頭痛、水腫、關節或肌肉疼痛、體重增加等。
4.易生焦慮感或覺得壓力沈重。
5.持續地感覺容易生氣或激動。
6.對日常生活提不起興趣。
7.容易疲倦，缺乏能量的感覺。
8. 感情變得很脆弱，易無緣無故突然覺得悲傷、想哭或流淚。
9.明顯的沮喪情緒、無助感。
10.覺得自己的注意力不能集中。
以上所述若符合五項以上，便可稱為經前症候群。(以上為美國精神科醫學會所整理出的重要PMS症狀)。
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