2018-09-25 18:57:36kswyoi6y6qos
【情趣用品推荐】 日本Tama Toys＊--------------- Expansion kit --------小倉遙 飛機杯推
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日本Tama Toys＊--------------- Expansion kit -------
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豆腐增痛風、結石率？營養師破迷思
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）健康意識抬頭，吃素減碳風氣漸盛，越來越多人提倡以植物蛋白質取代動物蛋白質。黃豆營養價值高，製品如豆漿、豆腐、豆包、豆皮等除了具有優質蛋白質，也富含大豆異黃酮、卵磷脂、大豆纖維，且不含膽固醇，為素食者替代肉類蛋白質的主要來源之一。但市面上零瑯滿目的豆類製品，該買哪個才健康又安全？
過量攝取肉類、海鮮與酒類 才是增痛風率元兇
南投醫院營養師陳佳祺表示，傳統豆腐使用硫酸鈣或鹽乳凝固，使傳統豆腐比起用氯化鎂、葡萄糖酸內脂製成的嫩豆腐，鈣質含量更高，是補鈣的優良食材。而百頁豆腐、魚豆腐、油豆腐等製作過程中添加修飾澱粉且油質含量較高，屬於高熱量食物易導致體重增加。
一般民眾常對豆腐有些誤解，以為會增加痛風與結石機會，然而近來研究顯示，過量攝取肉類、海鮮與酒類才會增加痛風機率。而結石主要是因為體質、水分攝取不足等造成，因此可以放心食用豆腐。
豆腐違法添加防腐劑 恐怕引發腹瀉、過敏等症狀分享自慰棒怎麼玩最刺激
豆腐常發生違法添加防腐劑（苯甲酸、己二烯酸）或過量添加過氧化氫。苯甲酸、己二烯酸等防腐劑雖然都是合法防腐劑，但不能使用於豆腐類產品上。苯甲酸進入人體後，雖會從尿中排出代謝，但過量可能引起流口水、腹瀉、肚痛、心跳加快等症狀；過量己二烯酸會產生皮膚過敏反應；過量過氧化氫可能會引起噁心、嘔吐、腹瀉或腹脹等腸胃道刺激症狀。
陳佳祺營養師表示，豆腐不易存放，選購宜選擇以冷藏保存運送、販售的產品，盡量選購完整包裝而非散裝豆腐，注意食品標示和組成成份，拒絕來路不明的黑心食品，切勿讓商品的外觀和口味，誤導你我的健康。
北海道熊出沒茉莉娃娃！ 行車紀錄器直擊撞到熊
位於日本北海道西北方的島牧村，民眾最近可以說是在恐慌中度過。原來從上週日開始，當地已經陸續接獲20幾起目擊熊出沒的通報，就連記者外出採訪都能在路邊拍到熊
大半夜的北海道島牧村，瀰漫著緊張氣氛。
當地民眾：「貞操管理聽說熊來到港口這邊，因為是漁民差不多要來作業的時間。」
港口邊有熊！這還不是一天兩天的事，因為島牧村從上個月29日到現在，至少有20件目擊熊在村落出現的通報，日本記者採訪還能發現熊的糞便，就連開車上路，都能拍到熊。
日本記者：「哪裡？啊，現在能確認熊正走過馬路。」
昏暗的國道，熊悠哉的過馬路，駕駛人一個不小心還可能撞到熊。仔細看這頭被撞到的小熊，整頭滑了出去，轉了一圈半。只是牠爬起來以後，宛如沒事般轉頭就走。當北海道的「熊出沒」，不再只是宣傳口號，這可把民眾嚇得不敢睡覺。
當地民眾：「完全沒想到(熊)會突然闖入民宅，沒辦法安心睡覺。」
北海道大學名譽教授：「墨魚或是鮮魚之類的，可能被味道吸引而來，因為食髓知味，吃完回去之後又會再來。」
專家說，熊出沒的地點正好是漁港，牠們的目標可能是當地民眾儲藏在室外冰櫃中的海鮮，而且因為熊已經在村莊旁住了下來，習慣人類生活，現在的熊甚至連車都不怕，未來恐怕會給人帶來更多威脅。
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