孕早期最初的一月內，孕媽媽會感覺到乳房有點微微脹痛，而且變得特別敏感。隨著月份增加，乳頭和乳暈也會變得越來越大，顏色一點點變深，到孕晚期的時候就會變成棗黑色。有些孕媽媽在懷孕20周后，還會從乳頭分泌出少量的乳汁，這些都是在為今后的哺乳做準備呢。
　　從外觀來看，伴隨直排輪著乳房的脹大，左、右乳頭之間的距離開始逐漸變寬，雙乳開始向腋下擴展并下垂。除了形狀的變化以外，由于乳房周圍的皮膚缺乏彈性和張力，雙乳的外側還有可能出現少量的妊娠紋。
　　一則是為了乳房的健康舒適，再則為了美觀挺拔，孕媽媽從懷孕起就要開始呵護自己的乳房啦，諸如保持清潔、佩戴合適的文胸等等。
　　懷孕的第4～5個月，乳房就開始有稀薄的液體不斷地分泌，加之乳暈的皮脂腺也開始分泌，很容易形成乳痂，堆住乳腺管口。為了使乳腺管口通暢，使乳頭的皮膚經得起嬰兒的吸吮考驗，從第5個月起，孕媽媽必須對乳房進行養護。
　　① 最好不戴胸罩，若擔心乳房太大下垂，一定要選戴較寬大的杯形口、尺碼不可太小的乳罩，否則會影響直排輪鞋乳房血液循環，使促進乳腺組織發育的激素運送減少。這個問題要從妊娠5月開始做好。
　　② 從5月份開始，每天要用溫皂水和清水洗乳頭和乳暈，特別是在產前的3個月必須這樣做，以除去乳痂。
　　③ 每次清洗過乳房以后，在乳頭和乳暈表面涂上一層油脂，或經常用水或干毛巾擦洗乳頭，增加皮膚的堅韌性，直排輪教學以便以后經得起嬰兒的吸吮，而不易破損和破裂，使乳腺感染和哺乳困難的發生減少。
　　④ 如果乳頭為內陷形，從5個月開始必須盡早糾正，以利于分娩后嬰兒正常吸乳。