2020-10-21 14:28:06ksdoeiidj31

柳丁可以幫助補充能量

柳丁含有大量的維生素C,可以幫助應對包括普通感冒在內的各種病毒感染。

 

關於維生素C改善感冒症狀的功效,科學研究得出了相互矛盾的結果。一些研究未能證明服用維生素C對普通感冒有任何顯著的好處無針埋線

 

然而,有研究表明,維生素C的攝入可以縮短感染的持續時間,特別是對於那些經常鍛煉的人子宮頸癌針

 

儘管如此,人們仍然堅信富含維生素c的食物,比如柳丁,具有恢復活力的功效。所以,如果你感覺要感冒了,這絕對值得一試。

 

與只喝橙汁相比,吃整個柳丁可以確保你接觸到水果中所有重要的營養和纖維。而且,在感冒期間喝橙汁可以幫助你的身體保持良好的水分,這在感冒期間是非常重要的阻生智慧齒價錢