2006-07-13 19:15:19

20. 沐於花灑底下

第一圈, 站直, 深呼吸, 閉氣二十秒
第二圈, 站直, 深呼吸, 閉氣三十秒
第三圈, 站直, 深呼吸, 閉氣四十秒
第四圈, 站直, 深呼吸, 閉氣四十五秒
第五圈, 站直, 深呼吸, 閉氣五十秒
第六圈, 站直, 深呼吸, 閉氣五十五秒
第七圈, 站直, 呼氣後停止呼吸六十秒






死亡並不會出現
現實還是要面對