一年一度的爸爸節將至，許多子女們紛紛給爸爸送禮以表達孝心，由於健康意識抬頭，而大部份爸爸在家庭中的的角色是經濟支柱，在外打拼的同時，有時候沒有時間好好的照顧及保養身體，導致健康出了問題，進而影響到整個家庭；為了讓爸爸更注重身體健康，所以近年來送「健康檢查」作為爸爸節禮物有上升的趨勢。

然而五花八門的健康檢查內容，有時候真的會讓人感到非常混亂，也不知道該如何選擇才好？醫師建議，年紀較輕的爸爸(30歲左右)，只要做基本的健康檢查項目加上大腸鏡、胃鏡即可；而年紀稍長的爸爸(50歲左右)，則需要比較注意，宜加做心臟超音波、腦部核磁共振，以及癌症(惡性腫瘤)篩檢等項目。

基本的健康檢查項目，包括有抽血、腹部超音波、X光、心電圖等，抽血的目的是要瞭解是否有高血壓、高血脂、高血糖等問題，還有肝功能指數是否正常，有沒有B型肝炎、C型肝炎；而腹部超音波則是要檢查是否有肝腫瘤、腎結石、膽結石等情況。

台灣有約20%的民眾是B型肝炎帶原者，有可能在不知不覺中惡化為肝硬化，甚至是肝癌，所以要透過腹部超音波的檢查，加以追蹤，萬一發現異狀，可以及早進行適當的治療；除此之外，很多人在衝刺事業的同時，飲食不定時，胃痛、肚痛等症狀是經常發生的，這很可能是胃潰瘍或腸子問題的前兆，因此最好把胃鏡、大腸鏡也納入健檢項目。

國人十大死亡原因中，癌症(惡性腫瘤)多年來高居第一名，而第二名則是心血管疾病，因此，年紀稍長的爸爸(50歲左右)，健檢項目中建議著重癌症篩檢和心血管疾病檢查，這可以透過低劑量電腦斷層檢查是否有肺癌變化，當然大腸鏡、胃鏡也不能缺少，如果經濟條件許可的話，可以考慮全身正子攝影(PET)。而針對心血管病變，可以進行心臟超音波，檢查心血管是否暢通，也可以透過抽血，看看血管硬化危險因子的指數。

在選擇健康檢查的項目及場所時，建議多諮詢、多比較，應可從中找到適合的。健康是無價寶，沒有健康，一切都是空談。