2011-08-11 00:18:50
Sam盛
【學習】界線 (Boundaries)
【張貼日期】2011.07.20
【文章名稱】界線(Boundaries)概論
【文章出處】為孩子立界線
【文章筆記】Sam盛
這次領袖快報想跟大家聊聊「界線」,一種[保護自己]與[激勵成長]的工具。
什麼是界線呢?舉個例子來說,有些人不懂得如何跟別人說不,而成為了好好先生。或不懂得拒絕同學要求考試協同作弊的要求,而自己也加入了作弊行列,因而產生考試零分的結果。
有些人則是一直說不,連重要的事情都被拒絕,例如爸媽小時候要你學樂器,你拒絕了,長大了才發現什麼樂器也部會,因為拒絕好的事情而喪失很多的機會。
這些都是因為──沒有界線的緣故。 下面十個律,雖然只能簡單說明。但這是我們每一個人,不管成年或未成年都是必修的功課!
一、這樣做會有何結果/因果律
自主是件很棒的事情,但自主也會因為不成熟而產生不良的結果。重點在於如何[正確的選擇]。
自主=負責任=承受後果=愛。上帝與父母常常比我們更瞭解事情的後果而教導我們,聽話是為了避免掉不好的後果,這就是對長輩的順服,以及對上帝的順服。
二、拉自己的推車/責任律
成熟的標記就是:為自己的生活、慾望、問題負責任。這是非常不容易的功課,我們常常都會認為這是別人的問題而不去處理,但很多都是自己要面對的問題。與別人吵架,就必須面對怒氣沖沖地對方,最後也是要去面對對方與對方和好。人生,是自己的責任。
--我們必須在行為上負責,但在心理上可以非常依賴耶穌。
三、非全能也非無肋/能力律
職責上的依賴:我們有時會避免去做我們必須要做的事情,這樣其實不適當。人生每一件事情都是我們的學習,可能逃避的了現在,但未來還是要面對。例如現在不學英文,大學後還是要學的。
關係上的依賴:我們在心靈上會去依賴上帝與家人朋友,這很正常,因為是我們生命的燃料。
四、我非「唯我獨尊」/尊重律
現實生活不可能照著我們自己的意思走,地球也不會跟著我們而旋轉。總是會有些得到,也有一些會失去。我麼要學會尊重身旁的人,有時對方會拒絕我們,但不要受傷,因為是很自然的事情,有時也會事情不如自己的意思,但這是很正常的事情,我們要學習得失間的尊重。
五、超越「因為是父母」/動機律
有些人會因為那是父母教他做的,所以才去做。但讀書也好,家事也好,其實都是自己的事情,一個獨立的人會知道動機不是因為父母,而是動機為[因為自己必須成長]。為自己的成長而讀書吧!
六、痛苦可以成為禮物/評估律
要學會接受痛苦,而不是逃避它。每次的痛苦會讓我們成長。愛迪生的故事大家都知道,她為了找到鎢而失敗了數百次,但他從失敗中找到燈發亮的答案。不要錯過每次的痛苦中,成長的機會。
七、不必永遠發脾氣/積極律
反抗界線是很重要的事情,對於不好的事情我們本來就該反抗,但問題是反抗的方法很多都是錯誤的,對方打你難道一定要用拳頭回擊嗎?很多人沒有正確[回應界線],我們常常用生氣來表達我們不要,但卻沒有更積極的與人溝通,有時不需要去發脾氣,而是良好的溝通並積極來處理事情。
八、懂得感恩更快樂/嫉妒律
受之無愧常常成為我們的毛病,但別人本來就應該給我們嗎?學會感恩才是最重要的。例如教會給予我們小組點心,我們就應該給予教會感謝的心。
九、立刻啟動我的引擎/主動律
設立目標無敵重要,請回去翻閱領袖快報11──[十十十法則]與[成長計劃表]。
主動是成功的不二法門,開啟你主動的引擎吧!
十、誠實乃為上策/坦誠律
誠實的先決條件是[愛],若你是那種別人跟你說實話會大發雷霆的人,就要糾正一下。若沒有愛與包容,誠實會變成空談。誠實最大的優點,就是別人都會信任且相信你的,這是聖經的教導。
【文章名稱】界線(Boundaries)概論
【文章出處】為孩子立界線
【文章筆記】Sam盛
這次領袖快報想跟大家聊聊「界線」,一種[保護自己]與[激勵成長]的工具。
什麼是界線呢?舉個例子來說,有些人不懂得如何跟別人說不,而成為了好好先生。或不懂得拒絕同學要求考試協同作弊的要求,而自己也加入了作弊行列,因而產生考試零分的結果。
有些人則是一直說不,連重要的事情都被拒絕,例如爸媽小時候要你學樂器,你拒絕了,長大了才發現什麼樂器也部會,因為拒絕好的事情而喪失很多的機會。
這些都是因為──沒有界線的緣故。 下面十個律,雖然只能簡單說明。但這是我們每一個人,不管成年或未成年都是必修的功課!
一、這樣做會有何結果/因果律
自主是件很棒的事情,但自主也會因為不成熟而產生不良的結果。重點在於如何[正確的選擇]。
自主=負責任=承受後果=愛。上帝與父母常常比我們更瞭解事情的後果而教導我們,聽話是為了避免掉不好的後果,這就是對長輩的順服,以及對上帝的順服。
二、拉自己的推車/責任律
成熟的標記就是:為自己的生活、慾望、問題負責任。這是非常不容易的功課,我們常常都會認為這是別人的問題而不去處理,但很多都是自己要面對的問題。與別人吵架,就必須面對怒氣沖沖地對方,最後也是要去面對對方與對方和好。人生,是自己的責任。
--我們必須在行為上負責,但在心理上可以非常依賴耶穌。
三、非全能也非無肋/能力律
職責上的依賴:我們有時會避免去做我們必須要做的事情,這樣其實不適當。人生每一件事情都是我們的學習,可能逃避的了現在,但未來還是要面對。例如現在不學英文,大學後還是要學的。
關係上的依賴:我們在心靈上會去依賴上帝與家人朋友,這很正常,因為是我們生命的燃料。
四、我非「唯我獨尊」/尊重律
現實生活不可能照著我們自己的意思走,地球也不會跟著我們而旋轉。總是會有些得到,也有一些會失去。我麼要學會尊重身旁的人,有時對方會拒絕我們,但不要受傷,因為是很自然的事情,有時也會事情不如自己的意思,但這是很正常的事情,我們要學習得失間的尊重。
五、超越「因為是父母」/動機律
有些人會因為那是父母教他做的,所以才去做。但讀書也好,家事也好,其實都是自己的事情,一個獨立的人會知道動機不是因為父母,而是動機為[因為自己必須成長]。為自己的成長而讀書吧!
六、痛苦可以成為禮物/評估律
要學會接受痛苦,而不是逃避它。每次的痛苦會讓我們成長。愛迪生的故事大家都知道,她為了找到鎢而失敗了數百次,但他從失敗中找到燈發亮的答案。不要錯過每次的痛苦中,成長的機會。
七、不必永遠發脾氣/積極律
反抗界線是很重要的事情,對於不好的事情我們本來就該反抗,但問題是反抗的方法很多都是錯誤的,對方打你難道一定要用拳頭回擊嗎?很多人沒有正確[回應界線],我們常常用生氣來表達我們不要,但卻沒有更積極的與人溝通,有時不需要去發脾氣,而是良好的溝通並積極來處理事情。
八、懂得感恩更快樂/嫉妒律
受之無愧常常成為我們的毛病,但別人本來就應該給我們嗎?學會感恩才是最重要的。例如教會給予我們小組點心,我們就應該給予教會感謝的心。
九、立刻啟動我的引擎/主動律
設立目標無敵重要,請回去翻閱領袖快報11──[十十十法則]與[成長計劃表]。
主動是成功的不二法門,開啟你主動的引擎吧!
十、誠實乃為上策/坦誠律
誠實的先決條件是[愛],若你是那種別人跟你說實話會大發雷霆的人,就要糾正一下。若沒有愛與包容,誠實會變成空談。誠實最大的優點,就是別人都會信任且相信你的,這是聖經的教導。