煩惱的事情出現的第一天，如何忐忑不安;
內心最為掙扎的的第二天，如何灰心喪氣;
第三天，讓稍為平伏的心情去分析前面的懊惱，選擇可行的解決辦法;
第四天，權衡目前該要走的方向與其所有的利與弊，充份地去思索;
第五天，要決定可行與否、解決與否。

以上是"在世界中心出發"嘉賓廖偉雄大概所提及過的"煩不過五天"
真的可讓我去思考一番，學習其中的道理。人很多時侯都面對著很多的煩惱，真真正正坦然面對的人很少，充其量只是敷衍了事，讓煩惱越滾越大，與其在
怨天尤人，讓煩惱纏擾，倒不如好好把他擊倒，可解決的便爭取時間想辦法去解決;暫時不能解決的，也令自己在這五天作了個反省也好，把煩惱暫時淡化，從而把影響性降至最低，等待可以解決的機會。

另一方面我覺得也能培養獨立並且快捷的思考能力，
並且有系統地調控自己的情緒，也可以按事情的嚴重
性加以分類，按步就班地訂立一些可行的處事方法，
總好在茫然失操、心緒不寧的環境下橫衝直撞，否則
煩惱只會坐大。

從今天起，該是時侯把最近的煩惱用五天的時間去消化一下。