謝謝【女人知己試用大隊】提供的–雪山元效速纤酵素
有些人會有便秘的問題,這時後就會想說多吃些蔬果就可以
對有些人可能有效,但有些人則沒什麼感覺
對我而言,好像都沒差,雖然天天都坐在辦公室裡,但因為每天都有嗯嗯~我的腸胃真棒
藍色的外包裝,夾鏈袋的設計,吃沒完的這樣才好保存,且外出攜帶方便
效速纤酵素內含有20多種水果酵素和纖維,不只可促進腸道蠕動,幫助消化,更讓妳擁有亮麗好氣色
正面有成份的圖案,一看就知道
他可是酵素排空的黃金五寶(有黃豆纖維、決明子、水果酵素、小麥草、仙人掌萃取物)
背面有營養標示,有效期限等等
內容物是小顆的三角形,每日2~3顆,一包21粒裝,要搭配開水食用
食用方式:三餐飯前1小時或睡前食用,每日最多3顆,多食無益
聞起來有股草味
其實平常飲食要均衡,蔬果也要多吃,但最重要的是要動,否則只靠吃的來維持是不夠的
運動的多或少是其次問題,但就是要給他動一動
像我雖然天天在辦公室裡工作,但如果要印製東西時就會站在影印機前做抬腿的動作,當然前提是沒人看到啦,要不然好丟臉喔
還有去上廁所時,趁機大範圍的動一動,伸展一下也好