你知道嗎？如何洗臉其實是最重要步驟，面子要漂亮，首先就要從洗臉做起，告訴各位最正確的洗臉方式及卸妝用品的選擇哦！首先了解膚質,各類膚質的卸妝用品

1.油性皮膚：選用深層卸妝凝露─可以深層清潔、調節皮膚PH質(酸鹼度)、抑制皮脂分泌過多，且具有抑制細菌生長的效果

2.乾性皮膚：選擇專為卸除眼部及唇部的溫和眼部卸妝液，卸除局部色彩，再以化妝棉擦拭。之後再選擇成份溫和的深層清潔乳，均勻塗抹於臉上並稍加按摩，以深入清潔臉上的油汙及化妝品。

3.敏感性皮膚：選用適合敏感性皮膚的清潔霜或清潔露，將臉部化妝品以化妝棉擦乾淨。這整個動作需做二次─第一次清除彩妝，第二次卸除灰塵汙垢。最後再以毛巾熱敷，輕輕擦去臉部的油垢。

4.青春痘嚴重的皮膚：選擇含有天然植物透氣油質及蜂膠製成的清潔露或清潔凝露卸妝，進行二次卸妝動作。這樣可以徹底卸除皮膚表面及裡層的油垢、粉垢，有效地解決出油的煩惱。

洗臉步驟

1.在洗臉之前先用熱毛巾敷臉，讓毛孔完全舒展，裡面的皮脂與污垢才容易脫落。這和用蒸氣敷臉的效果是一樣的。

2.用溫度和體溫接近的水把臉稍微打濕後，先在手上將洗面劑搓揉出適量的泡沫。

3.從皮脂量最多的部位開始洗。順序是額頭→太陽穴→眉毛→鼻子→眼睛四周→臉頰→嘴巴四周→下巴→頸部。

4.鼻子、鼻翼兩側及額頭的T字部位要特別清洗。長痘痘的地方要盡量減少刺激，不要大力搓揉，以泡沫稍微帶過即可。髮際、臉頰邊緣、下巴、頸部是洗臉時容易被忽略的部位，要仔細清洗喔！

5.洗完臉後，以乾毛巾輕輕按壓臉部，吸乾水即可，用毛巾擦拭反而會傷害肌膚的紋理。

6.容易長痘痘的油性膚質最好在洗完一次後，將T字部位再洗一次。

注意事項

1.洗臉次數：洗臉很重要，但一天洗2~3次就夠了，超過3次就太多了！洗臉的次數不足不好，過於頻繁則會破壞正常的皮脂分泌。一般來說，油性皮膚一天洗3次就很足夠了。

2.不同膚質的人須選擇不同的洗面劑：

油性皮膚：選用成份溫和、萃取自豐富的海洋植物，且適合油性膚質的清新洗面乳。因為這類洗面乳具有保濕效果，可重建表皮缺水的現象，並淨化毛細孔及表皮。

乾性皮膚：選擇以天然植物，如蘆薈、迷迭香、紅蘿蔔油等所提煉之不含皂鹼的保濕洗面乳。可淨化毛細孔及表皮皮膚，改善表皮乾燥現象，同時也具有鎮靜、舒緩敏感皮膚的功效。

敏感性皮膚：選擇不含皂基，及萃取自植物精華成份，專為脆弱皮膚研發的植物性清潔乳或洗面霜。因為皂基雖然去汙力較強，但容易刺激皮膚，所以敏感性膚質不適用。

青春痘嚴重的皮膚：早晚使用含天然活性成份及蜂膠製成的清潔乳，可深度淨化皮膚，平衡油脂的分泌。蜂膠製品有抗菌、抗毒素、抗發炎、及修復傷痕組織再生的功能。

3.使用專用毛巾：一定要有自己專用的毛巾，以免細菌互相傳染，使青春痘更嚴重。而且洗臉用的毛巾應該和洗澡用的毛巾分開。洗臉用的毛巾，應選用具有吸水力強、容易風乾等特性。

4.一天中皮脂量最飽和的時段是傍晚左右，以這個時段來看，想要讓肌膚清爽不油膩，下午三點左右洗個臉效果是最好不過的了。

<<再沒有比使用便宜香皂更好的方法了>>
要除去污垢最好的方法就是用香皂洗臉,若能每天規律且正 確地(早晚共兩次)用香皂洗臉,就不用擔心肌膚上會有污垢. 香皂之所以會被認為可怕,是因為香皂內含有鈉,這種成份 可能會使肌膚粗糙.不過,這根本不足掛慮.

人體肌膚的緩衝作用具有中和強鹼的功能,即使是乾性肌膚, 緩衝作用較弱的人,只要確實沖洗乾淨,就不會有危險性. 洗臉之後肌膚會有緊繃的感覺,這是由於污垢與皮膚表面所 分泌的油脂(皮脂膜)一起被洗去,雖然皮脂膜對保護皮膚免受外 來刺激有極大的功用,但洗去之後一般只要再經兩小時即可再分 泌出來.

當然,為了保護那段無防備的時間,在洗完臉之後,要馬上保 養,擦上乳液或面霜以補充油脂和水份.只要做好這樣的保養功夫 ,用香皂洗臉就一點也不可怕.

但要注意的是,不能使香皂殘留在肌膚上,否則久了之後,皮 膚的表面就會逐漸形成小皺紋.這種皺紋是皮膚越白的人越容易 產生,而且嚴重時還會脫皮.

不過,可喜的是有時在不經意當中,受到紫外線的照射,也有 可能除去皺紋,因為這種皺紋是因為皮膚角質部份的水份保持能 力低落所產生的,其下方的真皮部份並未受到破壞.洗澡後擦上油 性的面霜,以增加角質的水份,會使它們消失.

@ 用溫水洗臉的可怕 @

一般而言,用香皂洗臉的次數,中性膚質者(普通肌膚)一天二 次;乾性者一天一次;而油性者一天三次即可.油性肌膚者即使臉 上非常油膩,在午休或休息時間洗臉時,也只要用清水沖洗即可.

<用溫水和用清水有什麼不同??>

當然用溫水較易去除污垢,但是肌膚所必須的皮脂.蛋白及皮 膚中的脂肪也會隨之脫落,為了保護肌膚,除非要卸妝,否則仍以 清水沖洗為佳.

@ 你的洗臉法只會使面皰增加 @

為了減少面皰,有的人用的方法是不清洗肌膚,而有的則是一 天用香皂洗好多次.面皰膚質的皮脂分泌量多且易產生黏膩感覺, 會令人覺的不舒服,可是如果用香皂洗臉過度, 其結果只會使面 皰增多罷了.

用香皂洗臉一旦去掉皮脂,皮脂線為了製造新皮脂就必須加 緊活動,因此洗臉次數一旦增加,其刺激會促使皮脂線過度活動, 反而使皮膚更為油膩.而這正是面皰肌膚的致命傷. 面皰是因遺傳及誘發因子(飲食與外來的刺激)而產生的,而 過度用香皂洗臉就是外來刺激的誘發因子. 面皰肌膚因為會黏黏的,所以不管是不加清潔,或是重複地ㄧ 再用香皂清洗,都會使臉更黏膩,而面皰也就越長越多,形成惡性 循環.

用香皂洗臉,一天最多只能用四次,每洗完一次,最少要隔六 小時,讓皮脂線得以休息. 如果洗四次仍然覺的不夠的話,可以再用清水沖洗,用清水沖 洗比用香皂洗安全,不過,也不可因此而又盲目的拼命沖洗!!! 面皰肌膚確實需要重視清潔工作,但絕不可增添肌膚的負擔, 使面皰惡化.