好好過日子——從三十五度說起

　　下午三點至五點打了兩個小時網球，汗出如漿。洗完澡，聽電台廣播才知道氣溫三十五度，天文台發出酷熱警報。

　　說給人聽，聽的人罵我神經病，這天氣還在烈日下打球，不怕中暑？

　　難怪平時很難租到的球場，在那天那段時間沒人租啦！

　　其實在烈日下運動，只要自己留意身體狀況，一邊止汗，一邊多喝補充身體鹽份的飲料，不要拚命，中暑還是可以避免的。

　　冬練三九，夏練三伏，強身健體，要經得住嚴寒酷暑。冷也練，熱也練，不管最後練出個甚麼樣來，起碼自己覺得有些自豪，有些得意，或者有些傻。事後回想，都是人生趣事。

　　所謂「苦練」，是「苦」在別人眼中的。一個人練一樣功夫，做一樣運動，只要不是生活所逼，因興趣而起，那麼如何練都是樂的，都是「樂練」。

　　就算一樣功夫或一樣運動是為生活所練，一旦練出成就，興趣也就來了，成就感也就來了，那時候，苦也不苦了，愈練愈樂。

　　前些天看中央電視台訪問一位成名的雜技演員，她說小時候練雜技苦不堪言，說出許多事實，教訪問她的節目主持人張大了嘴作不相信狀，那就是看見人「苦」了。

　　但那位雜技演員，雖說一個勁地說當初練功如何苦，表情卻無哀傷之色，可見她已在這一行中尋到了樂趣，往後練功，只會「樂練」不會「苦練」。

　　我打網球，純為興趣，但既然做一件事，起碼要做得像模似樣，所以也「樂練」了很久，充份體會了要練一樣東西，「樂練」的重要性。如果做甚麼事情都要咬緊牙根「苦練」，結果一定是「做一行怨一行」，沒一行做得好。

　　自己喜歡的事情，是無「苦」可言的，三十五度烈日下打一場球，那種痛苦淋漓的感覺，是躲在冷氣房裏體會不到。如果你覺得我真有「苦練精神」，這個誤會就大了。

　　李純恩

From 3/8/07 頭條日報