2006-12-25 10:36:10小空
長壽的小撇步
《National Geographic 國家地理頻道》
1. 生育延後(尤其女生，如果不擔心當個高齡產婦)。
2. 三餐八分飽(就是別吃太飽)。
3. 凡事充滿好奇，使腦袋長處於靈活狀態。
4. 食用適量的「抗氧化食物」。如：黑巧克力(白巧克力無用)、紅酒、葡萄乾、草莓、菠菜、蘋果...。
5. 美滿的性生活。
1. 生育延後(尤其女生，如果不擔心當個高齡產婦)。
2. 三餐八分飽(就是別吃太飽)。
3. 凡事充滿好奇，使腦袋長處於靈活狀態。
4. 食用適量的「抗氧化食物」。如：黑巧克力(白巧克力無用)、紅酒、葡萄乾、草莓、菠菜、蘋果...。
5. 美滿的性生活。
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