2004-08-05 13:55:06

閉關斷食時間表


五時 ~ 七時:打坐

七時 ~ 十一時:軟身運動、看經書

十一 ~ 十三時:打坐

十三 ~ 十七時:自由活動

(可以在看一些自己準備的書,但是不可以離開房間)

十七 ~ 十九時:打坐

十九時以後,灌腸、入浴,準備就寢。