修 身 養 性 篇
四益 : 靜字養心 動字健康 樂字益壽 忍字養福
七情 : 喜多傷心 怒多傷肝 哀多傷氣 懼多傷膽
愛多傷神 惡多傷情 欲多傷脾
九氣 : 怒多氣上 恐多氣下 喜則氣緩 悲則氣消
驚則氣亂 思則氣結 勞則氣耗 寒則氣收
熱則氣泄
十損 : 久行損筋 久看損神 久立損骨 久言損氣
久思損脾 久坐損氣 久睡損肺 食飽損心
　 久樂損精 久淫損命
一.每天省察言行及一切起心動念 (慎防邪念)
二.日行一善 (為善須窮理 否則行無益)
三.起居作息 定時定量 (但求七分飽 只求睡的好)
四.學習尊重宇宙天地間 所有陰陽界之物命(謙虛)
五.凡事安步當車 (不亂動氣.動情.動心.動性.動命)
人生本是無 一切是與非 皆是心生滅 欲尋來時路 先問方寸間
是非本難分 若欲求真理 反省改過起 起心動念空 天地合一心
KK369 2000 12 28 於慚愧軒