影‧賊窩‧報台

2008-12-11 13:35:10影小賊

有瘦ㄛ

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減肥餐還滿有用ㄉ

不會餓肚子

又能瘦

可是８點過後都不能吃

３餐照常吃

但因為都很晚起床

所以一天只吃２餐

都自己做（老媽也有幫忙ㄌ）

不吃沒油ㄉ食物

現在１０天瘦２公斤

食材可能一ㄍ禮拜買一次ㄅ

是快？還慢？

可能加運動會比較快

又很懶ㄉ動

所以才會這ㄇ慢ㄅ

不過有成效就好

一切都要慢慢來

繼續加油

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