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2012-06-12 17:52:37紅

梅子苦瓜

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今天學到一道我喜歡吃的苦瓜料理.

白玉苦瓜一條直剖開成六條,去籽後,再用刨刀將瓜囊刨除,斜切塊狀.

紫蘇梅八顆入熱水煮,加入蠔油,再加入汆燙過的苦瓜塊拌煮一下下即可起鍋.

苦瓜含有抗發炎和抗憂鬱的成分,多多食用,對身心皆有益.

PP 2012-06-26 08:32:11

請問紫蘇梅是買哪一種？
要去哪裡買呀？

版主回應

通常都是用市面上的玻璃罐裝釀造紫蘇梅,其實也可以用紫蘇梅漿.
我在"棉花田"有機店買的. 2012-06-26 13:39:55

嫻 2012-06-14 07:57:51

苦瓜的甘；
梅子的酸；
版主，有沒有宅配到府啊 !
我要訂貨啦 !

版主回應

呵呵!這道很簡單做的啦! 2012-06-15 11:32:41

https://tw.news.yahoo.com/%E6%B5%81%E6%84%9F%E9%AB%98%E5%B3%B0%E5%9C%A8%E6%98%A5%E7%AF%80-%E5%85%83%E6%97%A6%E8%B5%B7%E5%85%

https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%AD%E5%B1%B1%E7%BE%8E%E7%A9%97%E7%8D%B2%E9%A0%92%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%94%B1%E7%89%87%E5%A4%A

思緒有時會當機，忽然激發想像力，催眠自己騙自己，鏡花水月幻想裡。

■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎楊永寶_021~025 △給永寶—021　　2009.06.21.日　20:30:18 △給永寶—022　

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